ストレスが爆発してやばい…。ストレスなくす方法ありますか?
チャオ! Nっちです! よろしく!! 【本題!】 私ストレス爆発してやばいです…。 基本1日一回は泣いてる時間があるし、ポジティブに生きていこう!って思ってもいつのまにかネガティブになっています。 こんな自分やだ。変わりたい。色々な気持ちを平等に扱いたい。垢抜けしたい。理想の自分になりたい。 だけど無理。私は人見知りで友達もあまりいないし。ゆういつ仲良くしてくれる子に頼ってばっかり。 いつのまにかYouTube使ってたりして夜に勉強に追いやられる。あの子みたいになりたい。 っていう気持ちで無限ループになっています。 それと日常生活、学校生活、習い事、勉強などいろいろ…。 ストレスをなくすにはどうしたらなくせますか。限界です。時には学校でも泣きそうになってしまって苦しいです。 変なとこがあったらすみません。辛口、悪口等 以外◎です。誰でもいいのでお願いします。 最後くらい元気にしますね。 読んでくれてありがとう(*≧∀≦*) ばいちゃ!
みんなの答え
辛口の答え
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とにかく好きな物を食べまくる❗
とにかく好きな物を食べまくりましょう❗食べてるときは、ストレスを忘れられます‼️
自分の好きなことをやる!
海來☆かいらだよっ! ☆本題☆ 自分の好きなことをやるといいよ! それではさよなら~☆彡
いいのは…!
オススメは↓ ①おかし ②歌をうたう(1人カラオケいいよ!) です!! イライラをぶっこわしていきましょう!!
ストレス発散法!
ぷいぷい(^^♪澄実だぅ(=^・^=) 【本題】 私のストレス発散法は、ダンスと散歩だよ! 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ぷいぷい(^^♪
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