至急!!心が壊れました…(闇アピっちゃ闇アピです。)
こんにちは。元アニオタって言われるアニメ好きの小6の六角形です。これからの話は闇アピっちゃ闇アピですので苦手な方はbackで。 では本題ですが、今週の木金に修学旅行があるんですけど、それまでに治したいことがあります。 最近ずっと憂鬱で(夏休み明けるぐらいにはもうなってた)、鬱っぽいんです。 〈鬱っぽいと思ったこと〉 ・夜なかなか寝付けない ・キズなんに現実逃避するようになった…。 ・楽しめるものが減った ・すぐイライラする。 ・寝る時には罪悪感…。 ・ちょっとしたことで死にたくなる。 ・一人の時間が好きになった ・しょっちゅう脳内で議論している などです。 今日なんか習い事があって、行かないといけない時間なのに、特に理由がないけど行きたくないと、ずっと泣いてました。結局、お母さんが帰って来て、「なんか行きたくない」って言ったら、「今日は気分が晴れないようで…」みたいな感じで連絡してくれました。(ちなみに学校には嫌だ言いながらもだらだら行っています。) 家族は優しいし、学校ではいじめがなくて、先生もいい人で、好きなアニメも見れる状況つまり幸せであるはずの環境なのに、私は憂鬱なんです。 環境を作ってくれた親たちには感謝してるし、良い環境でもなお憂鬱な私が悪いと思ってます。 けどこの状態で修学旅行に行きたくはないです。鬱は何ヶ月、何年もかけて治すものだとは承知してます。しかし、何か解決策はありませんか? 変な文章だったらごめんなさい。あと若干長い文章ごめんなさい。 そして最後まで読んで頂きありがとうございました。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
うん
それは鬱病じゃないから大丈夫! 安心してね!
鬱じゃないよ
大丈夫!鬱じゃないよ! 刺激的でなく安定した毎日を送ってるとなんだか飽きてしまう…というのが答えかも! 私はよくそれでサボってました笑 なにかに精を出してみたら? あとタイトルの闇アピ面白いね!! 多分病みアピだよ!! 脳内会議少し楽しそうだなと思いました! うん!まぁ、がんば!
病院に行ってみたら??
ども!わっふるです! ぽてちから改名しました! 今月回答100件目指します- 【本題】 精神科に行ってみたらどうですか?? 好きなことに打ち込むのもよきです! 読んでくれてさんきゅ!
休憩したら?
Hello(^^)/I'm Coto. Nice to meet you!! +・+・+・+・+・+・+・+ たくさん休憩した方がいいよ!! その症状鬱の可能性が高いから 精神科に行ったり別室登校した方が 体にもいいし!! +・+・+・+・+・+・+・+ Enjoy the good day!! See you(-。-
うんうん
まず、相談してくれてありがとう 私は起立性調節障害(きりつせいちょうせつしょうがい)ていう思春期になりやすい病気になったんだけど、今はだいぶ良くなったけど、病みかけてなことがあって けど、そのときに、支援員の先生から「コピー用紙って薄いでしょ。けど、何枚も重なったらとっても分厚くなるの、コピー用紙一枚が一日。一日一日を繰り返して立派な人生にしていくんだよ」って言ってもらってお母さんからは、「いい加減くらいが良い加減」って、お父さんは「勉強はそこそこでいいから、とにかく楽しみなさい」 って言ってもらって嬉しかったよ。 この答えが、少しでも役に立つといいな それでは
その悩みに答えよう。
寝付けないって言ってたから、寝る方法教えるね。寝る方法は、何も考えずに目を閉じる。理由は、睡眠は脳を休ませるためにするものだから。
分かるのいっぱいある
こんにちは!流亜です。 一人の時間が好きになったとか、ちょっとした事で死にたくなるとか、脳内で議論してるとかすっごい分かる! ここから落ちたらどうなるんだろうって、3階からした見て考えてることとかある。 〔本題〕 憂鬱な原因を探して、それにあった対応をすればいいと思う。後、自分を攻めすぎないようにすること。そんくらい! 長文失礼しました。またね
休み休みで大丈夫!
あにょん!元静鈴の月華だよ(^^♪ *本題* 休み休みで大丈夫だよ! 気になったら、精神科に受診してみるのもありなんじゃないかな? *** ばいちゃ!
好きなこと・推しに熱中する!
ぷいぷい(^^♪澄実だぅ(=^・^=) 【本題】 好きなこと・推しに熱中するといいよ! 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ぷいぷい(^^♪
趣味を楽しむ!
六角形さんは趣味はある?なんでもいいよ。ちょっと絵を描くことだって、アニメを見ることだって!それを全力で楽しめば、少しは楽しくなると思う! あと、お友達といっぱい遊ぶとか! 私はつらいときはとにかくiPadでこのサイトを開いて見てるよ。 六角形さんfight!一緒にがんばろ!