おしゃれ・コスメみんなの答え:2

垢抜け方法!

こんちゃいちごあめです! 本題  タイトル通り垢抜けたいです!そこで!垢抜け方法を教えてください!  教えて欲しいこと! ①垢抜け方法 ②足やせ方法 ③無理がないダイエット方法 この3つを教えて欲しいです!年上、年下、タメ口、あだ名どれもOK!です! 回答よろしくお願いします!

みんなの答え

辛口の答え

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③しかわからないけれど・・・

こんちゃ☆最近インフルになったただの人間だよ~ ③しかわからないけれど・・・ ①肉・野菜・ご飯の順に食べる ②おかずを多めにしてご飯を少なめにする ③ダラダラおやつ、寝る前食いはダメ! ④お菓子やジュースは少なめにする ⑤運動する!!! この5つがポイントかな~ でも無理なダイエットは禁物! いちごあめさんも成長期ですから! お役に立てば幸いです! ちなみにわたし的にはbest body life さんの動画を見てやってみたら痩せました! それではっ ばいちゃ!


垢抜け~(⌒▽⌒)

①小顔マッサージをする。 鼻を高くするマッサージをする。 スキンケアをしっかりする。 ②しゃがんで両足を広げて右左に移動する体操。 これを、毎日100回2ヶ月間やると良いらしい(お菓子×で) しゅうはも、挑戦中です! ③お菓子を控える。 秀了


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