新体操と体操の柔軟がきついです
私は新体操と体操を習ってるのですが柔軟がキツすぎます。 1、180度開いて土の字になり先生が乗る。そして、両足を持って上へ持ち上げられる 2、椅子の上に片足乗せて縦開脚して先生に乗られ前足を持ち上げられる。 3、両足を椅子に乗せて開脚し、床に着くまで押す。などのことをされて辞めたくなります。 皆さんはどんな柔軟されてますか？ また、どうやって耐えてますか？
みんなの答え
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きつそうですね！
こんちわわ！みにみかんです！みくさん初めまして！ それでは本題↓ わたしは、バレエを習ってるけど、普通にめっちゃ優しい先生で、中学生とかと世間話もしてて、私たち小学生にも質問してくれて、（その先生の子供があとちょっとで小学生入りそうって言うのもあるけど）その子供がやってる時のこるときがあって、その時はたまに子育てするお母さんみたいになってたりする！（笑）あ、前置き長くなりました。ごめんなさい。 えーと、柔軟は、土曜日は、各自、始まる前に、水曜日やってるようなことを済ませる！自分は前屈嫌いだから、多めに！始まってから、筋トレをする！で、水曜日は、曲に合わせて、足首の運動→あぐらで、足パタパタ→開脚、脇伸ばし→ペターってつく→うつ伏せでそる→背筋トレ→四つん這いで足あげ→筋トレが柔軟です！たまに、壁倒立とか、椅子を使って柔軟するけど、そんなきついことはやってないです！多分、わたしだったら耐えられなくて辞めてます！友達によると、前の先生は、足でゴルフボールを掴むトレーニングをやってたそうです！（わたしは無理） 参考にならなくてごめんなさい！誤字脱字あったらごめんなさい。それじゃ！
新体操！
はろはろ！ 菫花だよ！ Nice to meet you! ○本題○ すみれは新体操をやってないんだけど、 昔チアリーディングをやってたよ！ 柔軟キツかった… 友達も新体操やってるんだけど、 やっぱりキツイって… 頑張ろう！ ーー○ーー○ーー Have a nice day ♪Good luck また会おうね！