最近些細なことでイラついたり泣きそうになったりする…
最近、すごい些細なことでイライラしたり、泣きそうになったり、キレたりしそうになってしまいます。 後で考えても、もうなにか思い出せないくらい小さなことなんですが… 原因や対処法を教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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わかる！
わかります！ 思春期かも。
分かります。
こんにちは、私も良くそうなります。 なんでこんなことでイライラしてるんだろう、泣いちゃうんだろう、そんな些細なことで気持ちがよく変わります。 イライラは特に1番直したい、と思って落ち着こうと思ってもイライラが止まりません。そういう時は、私はもの、人にあたってしまうのでもし今あたったら大変なことになる、好きな人に見られたら終わる、この子は悪くないと思うようにしています。 質問者さんが女性であり、もし月経がきているのであればそのせいかもしれません。 生理中や生理前などは情緒不安定になりやすいですからね。自分の好きな事をやって心を落ち着かしてみましょう。 何故か分からないけど泣きたい、嫌なことがあってすぐ泣きたくなる、こういう場合も泣いていいと思います。ただ、人前で泣くよりひっそり泣いた方がいいかもしれませんね。私も泣き虫です。すごく些細なことで泣きます、先生に怒られただけで涙が溢れてしまいます。だから、思いっきり泣きましょう。泣いてスッキリさせましょう。何か心当たりがないとしても、忘れている、記憶から消しているだけで心が疲れたのかもしれませんよ。 無理しないでくださいね。
大変だね…
はじめまして！ う～ん 何かのストレスかなぁ？ 私も、同じような時期があったよ。 その時、いじめられてたからそのせいだと思う。 らららさんは大丈夫？多分、疲れてると思うから休んだ方がいいよ？ 無理しないでね！
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