辛い、、、

こんにちは。ゆにゃです(´・ω・) 最近、クラスで一人で過ごすことが多いんですよね。。。特に2学期からです。 本当は、友達と話したいんですけど、仲が良かった友達は移動教室や休み時間は、他の子と移動したり、どこかに遊びに行ったりしていて、一緒に行く子や、話す子がいなくて辛いんです。。 1学期は、初めての中学校で友達をたくさん作りたい！！って気持ちだったので、コミュ障の私にしては頑張って友達を作って話したりしてました。 ですが、1学期の後半くらいから仲が良かった友達と少し話す回数が減ってしまい、他の子と友達は仲良くなってしまいました。 夏休み中は部活の子としか話せなかったので、部活の子とは仲が良くなりましたが、他のクラスなので授業がある日はあまり話せません。。。 2学期になったら学校に行きたくないという気持ちが大きくなってしまい、体調もすぐれないし、自分でも性格が暗くなったなと思います…。 前から、LINEをみんなやってるからやりたい！って言ってて、やっと最近できるようになり、友達とラインで話していたのですが、4日もたてば、LINEも通知があまり来なくなりました。。(あんまり話さなくなった)まぁ、もともとつなげる友達が少ないのも事実ですが(;'∀') お母さんにも、学校がやだ、など、相談しました。それで、こうしてみたら？、と言われましたが、怖かったり、自分ではできないだろうと思い、実行できません。。 私はコミュ障で、ネガティブ思考を多分もってます。 でも、自分が変わらないとダメとは分かってます、、 ですが、出来ないんですよね。。。 授業中や移動してるときに、泣きそうにもなりました(´；ω；`)ｳｯ…(泣いたときもあるけど) また、もうすぐ校外学習もあって班決めもするのですが多分残った子となってしますと思います(友達は、もう誰となるか決めてるそうなので。。) そこで、答えてほしいのは、 どうやったらみんなに話しかけたり、自分に自信が持てたりするのでしょうか・・？ それと、なぜ友達があまり寄ってこないのか自分でも分からないんです。。 分かりにくい＆長文の相談ですが、少しでも答えてくれれば励みになります(´；ω；`)。。！ 回答オネガイシマス。。 ※辛口はNGでおねがいします