ふとした瞬間悲しくなる、、
カゴテリー合ってるか分かりませんが、相談させていただきます。 何か不安があ少しでもあると、今までの失敗、不安だったこと、その他諸々を思い出してしまったりして、泣きたくなります。 しぬ勇気は無いですししぬ予定は無いですが、消えたいような過去を消したいような、そんな気持ちにはなります。 厚生労働省？とかがやっているような相談窓口って、どちらかというと私みたいな抽象的なよく分からない相談向けでは無い気がするので、ここに書きました。 みなさんはこんな気持ちになったことありませんか？そんな時どうしてますか？教えてください。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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わかります
私もそういうときあります。お母さんには思春期だからじゃない？と言われました。瞑想するのがおすすめと友だちに教えてもらいました。私は保険の先生に教えてもらった腹式呼吸６１３呼吸をやっています。
同じ！
チェリーです。おちゃさんよろしく わたしも同じだったよ！ 夜毎晩泣いたり、いろいろあった！ でも悲しくなったら楽しいことを考えてるといいよ！ また会えるといいね♪ ばいちゃ！
分かる!
こんにちは!流亜だよ！ めっちゃ分かる!私はそんな時、一人で泣いてる。後自分の好きなことするのがいいよ! またね
笑い話にしてます！
ども。おちゃさん。珊瑚礁がらすです！ 私も何か恥ずかしいことや 過去に失敗してしまったことを思い出すと 「あ゛あ゛あ゛ぁ…！！」 と叫びたいような気持ちになります。 やっぱり人間なんですね…。 解決法と言えるほどのものではありませんが、 そういう時はとりあえず深呼吸して、 その時のことを一人で笑って受け入れています。 どんな過去も笑い話にしたら楽しいもんですよ！ じゃ。
はいはいはいはい。わかる。
おちゃさんこんちは！ きさらぎだよーん よろ！！ はいはいはいはい。わかります。 過去を消したいとかまじでわかります。 きさらぎは、もう思いっきり泣いてます。 やっぱり泣くとすっきりするし、泣きたいときは泣いたほうがいい！ って母に教えられてたんで（草ｗ あとは周りの人を頼ってます！ 相談して、アドバイスもらって、実践して... これの繰り返しです。 ちょっとでも助けになれば！！うれしい！！ ばいばーい
そういう時たまにある。。
私もそういう気持ちになったことあります。きっと辛かった過去がたくさんあるんですね。。よくがんばりましたね。でも、過去はどうがんばっても消すことはできないのですから、前向きに今あることだけを一緒にがんばっていきましょう！ 私はそういう気持ちになった時、そういう気持ちを消すために好きなYouTubeとかを見てます！ずっと見てるうちに、そういう気持ちがどこかに飛んでいきますから笑 人間ってそういうものです。過去があって、今のあなたがいます。 これから先、どんな辛いことがあっても家族や友達、そしてキズなんもあなたの味方ですから、一緒に乗り越えていきましょう！
それな！！！
あにょん！元静鈴の月華だよ(^^♪ ＊本題＊ それな！！！ りなは、思いっきり泣くようにしているよ！ ＊＊＊ ばいちゃ！
私もあります！
こんにちは！ 私にも色々考えちゃって泣きそうになることがめっちゃあります、 私はその時心の中で「泣くな泣くな泣くな泣くな泣くな泣くな」って呪文のように言い続けてますw 家ではめっちゃ泣いてストレス発散しましょう(？) 不安なことも互い頑張っていきましょう！ 読みにくくてごめんなさぁぁぁああい
めっちゃわかるー！
こんにちは！ 全く同じ境遇の者です！ めちゃくちゃわかります。。。過去の嫌なこととか忘れたくなります… 相談窓口は聞いてくれるけど問題はそこまで解決しないので、共感してほしい人向けな気がする… こういうとき、私はそういう時期なんだなーって思ってます。過去のことなんてもうどうすることもできない…って諦めてます…こうなると嫌なことしか思いつかなくなります。。。ただ不安になるだけになってしまいます。。。 不安になったら私はお菓子食べながらYouTubeみてだらだらします！それか運動！(本当に単純なんですけどね笑) これだけで元気になったような感じがします！笑 不安になったときは主さんがやりたいことをやってみるのがおすすめです！ おすすめは運動！運動で鬱治ることもあるそうです！運動最強です！ 欲しい回答じゃなかったかもしれませんがお互い頑張りましょう…！