スマホを気づいたら使ってしまいます。

私も同じです笑笑 私の対策法は塾の自習室に閉じこもる！ ですが、私は受験生なのでNっちさんの対策にはならないかもしれないです。 あとは、禁欲ボックスが良いと聞きましたよ！あと、スマホを触ってしまう理由はスマホより面白いものが自分の身近にない、などの理由らしいので、楽しいことを作る！ 参考にしてもらえると嬉しいです。 脱スマホがんばりましょう！笑

はろー！鈴音だよっ♪ *~*~*~*~* □親に預ける □勉強する時などは、 　机にスマホを置かない 　（近くても隣の部屋に！） *~*~*~*~* 読んでくれてありがと！ ばいちゃっ♪

こんちゃ、スマホを持ってないうりりぃです(*- -)(*_ _)ペコリ ☆本題☆ 電源を切る・アプリを消す・親に預ける！！ 完全に依存症になりかけてますね いやもう依存症か…？治るの難しいから早く辞めた方が良いぞー そもそも９歳でスマホデビューって…？怖いなぁスマホ社会(; ･`д･´) ９歳の時点で依存症になってたら中学生・高校生なんか一日中スマホないとダメな人になってしまう…ヒェッ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ スマホが視界にあるだけで集中力が減るって聞いたことあるし！ ちなみにうりりぃはスマホないけどパソコンでゲームしまくってます(笑) 受験生なんでヤバいです！勉強頑張らないと… 勉強は自分に合った方法でやってみて！他人のを真似ても上手くいかないよ じゃあねー('ω')ノ

Nっちさん、こんにちは！彩月です。 勉強してるときについスマホいじっちゃう気持ち、めっちゃ分かります！ 解決策としては他の方が言っているように ・自分の見えないところに置く ・タイマーをかける というのがいいと思います。あとは ・スマホのロック画面の壁紙を勉強することを促すようなものにする とかはどうでしょうか。 「勉強　壁紙」で検索すれば色々出てくると思いますよ！ お役に立てたら嬉しいです♪ 勉強、がんばってください！

めっちゃめっちゃわかる！！ 自分も多分スマホ依存症なんだよね　 一応中毒ではない インスタ本当に良くない　TikTokも中毒性あるよね YouTubeは永遠に見たいものがでてきて負のループ Twitterも同じだよねー もうここは思い切って電源を消してしまおう！ 電源を消して、手の届かない場所においておくと、意外と気にならなかったり！通知が来ないとマシになると思うよ！

めっちゃめっちゃわかる！！ 自分も多分スマホ依存症なんだよね　 一応中毒ではない インスタ本当に良くない　TikTokも中毒性あるよね YouTubeは永遠に見たいものがでてきて負のループ Twitterも同じだよねー もうここは思い切って電源を消してしまおう！ 電源を消して、手の届かない場所においておくと、意外と気にならなかったり！通知が来ないとマシになると思うよ！

どもども苑歌です。 私もああああスマホやめたいのにやめれないヨォって感じ！ 私が最近意識するようになったのは ・スマホをカバンの中とかに入れて目に入らないようにする →自然と使わなくなったりするかも ・勉強する時はスマホを近くに置かない →スマホが目に入らないから集中できる！ ・お母さんに預けてもらう →使いたくても使えない 自分で減らそうとするとかほんとに尊敬する！私は親に怒られてからだったからw 以上、苑歌でしたーーー

どうも！こんにちは(^-^)v煌夢_kilamu@じぇらーとです♪名前が異常なくらい長いのできらむで覚えてください！よろしくね。では本題！僕もやっちゃうー！もう依存症かな？ってくらいねwww音楽を聴いてやると集中力が上がる人もいるらしいからNっちさんもそれを試してみたら？タイマーを使うかアプリを全部消すかですね！勉強頑張れ！ではっ！

私もスマホ依存してて特にTikTokとかインスタは意味もなく無意識に開いてしまっていたのでもうなんかむかついて私は全部アプリごと消しました！ 消すのは嫌だったら時間制限をつけてみたり、勉強1時間したら30分使えるなど自分なりに設定してみてください！

はろはろ！ 菫花だよ！ Nice to meet you! ○本題○ すみれも見すぎちゃうんだ… 勉強に集中する方法は、何時までにここまで、 次は何時までにここまで …って決めると、すみれの場合早く終わるよ！ 見すぎない方法はわからない… ごめんね！ ーー○ーー○ーー Have a nice day ♪Good luck また会おうね！