教えてください
こんにちはMです 私は前から涙もろくて、大きい声で怒鳴られたりするとすぐ泣いてしまいます。 どうしたらいいですか
みんなの答え
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すっごい分かります、、
めちゃくちゃ共感します>_< 私もそうです!!!元々HSP気質なのもあって怒られるとすぐに泣きます、! たまに他の人が怒られてて、それが自分も怒られてるように感じませんか?そんな時を含めて誰かが怒ってる時は「あの人はあの人の事情で怒ってるんだ!」って思うとだいぶ気が楽になります。例えば頭の中で怒ってる人との壁やシャッターを作ったりしてもいいと思います シャッターは可愛いデザインだとオススメです’-^b
私も前まではそうでした、、!
こんにちわ♪心羽です!こはねって読むよ! よろっ♪あだ名とかつけてOK** ○*本題*○ 私も前まではそうだったヨ.. だけどなんか悲しいってよりもイライラッを 強調してたらなんかだんだんメンタル鬼に なってた..ww それでは!
めちゃめちゃ分かります‼️
解決策ではないんですけど私もそうで、色々調べて見たらHSPとかもあるらしくて病気とかじゃないので病院で診察はされないと思うんですけどHSP気質かもしれないです! 私はもう1回泣いたら諦めてないちゃいます! それか終わったらすぐトイレとか1人になれる場所に行って大号泣します!ストレス溜めないように定期的に泣ける動画とかを見ていつも号泣してます笑 HSPでも人の気持ちがよくわかったり 感受性が豊かで悪いところばかりじゃないです!涙もろくても大丈夫です!
めちゃわかる!
こんにちはりさこです! めちゃわかる! 私も怒鳴られたりしたら怖くってすぐ泣いちゃうんだよね、 私はそのときは自分に素直になって泣くことにしてるよ。 泣くことを我慢したらキツくなると思う。 泣くことは恥ずかしいことじゃないから大丈夫。 役に立たなかったらごめんね
私もかつてはそうだった。
こんにちは。Ado大ファンです。今日も Adoの曲を聴いています♪ ☆*:.。. o(本題)o .。.:*☆ 私もかつては涙もろくて怒鳴られるとすぐ泣く弱虫でした。でも今は全然平気です。なぜなら… ①怒られた時は心の中で反論する。 ②泣くな泣くなと思う。 ③好きな音楽を聴く。 私のおすすめはAdoの逆光です。 この3つをしているからです! あなたもこの3つを行えば、メンタルも強くなるでしょう!