至急！！ 200m走を速く走るにはどうしたらいい？
ルールルッルルル ルールルッ♪ やっほー！ゆうまちゃんだよ！ さっそく本題。 もうすぐ体育祭があります。 そこで私は200m走を走ることになりました。 といっても足は遅いし、陸上部じゃないし･･･ 先に見えるミライがもう真っ暗です･･･ そこで皆さんに質問です！！ 200mを速く走るにはどうしたらいいですか？ 小さいことでも構わないのでコツなど教えてください！！ お願いします。 see you again (^.^)/~~~
みんなの答え
辛口の答え
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# ごめん!最後たりなかった!!
2枚目です! *☆｡ ．．．．｡☆* 以上!現陸部から でした-!! 200m走 がんばってね~!! ゆうまちゃふぁいお~!!! ばいばいき-ん!!
# 千束流!速く走る方法-!! ( ?
やっほ~!! 千束だよっ(*^^*) ゆうまちゃよろ~!! *☆｡ ．．．．｡☆* 千束も今年 200m走したよ~!! ばり楽しかった!! 千束流の 速く走る方法を 紹介してくね-!! # 腕をふる. 腕をふる時に 手が胸の前か 胸のちょい下に くるのを意識しよ-!! # 背筋をのばす. 体が前かがみに なっちゃうと 体勢もよく見えないし 走りにくく なっちゃうから 姿勢よく走ろ-!! スタ-ト前は 前に出してる足に 体重をかけてね-!! # 地面をける. よ-い どん! の タイミングで 地面をけるように スタ-トすると スタ-トダッシュは 成功するよ-!! # 常に前をみる. 走ってる時は 常に前をみるのを 意識しよ-!! もちろん顔を上げてね!! 下を向いちゃうと 自然と体勢が 悪くなっちゃうから 注意だよ~!!
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