なんか苦しい
よく分からないけど、なんだか苦しいです。 病んでいる訳でもないし、すっごく嫌な事があった訳でもないです。学校が要因とも考え難いです。何故か苦しいです。この感情が気持ちが悪いです。どうしたら良いでしょうか…?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
軽い気持ちでいこう！
どうも飛魚です。どうも、紅茶には砂糖を…？さん。 なにもないのに不意に苦しくなっちゃうときってありますよね。 大丈夫です、あなただけではありませんよ。 やっぱり原因って、すごく小さなことや些細なことを 自分で勝手に重く考えすぎちゃってることなのかなと、、。 対処法として、あげられるものは ・寝る ・たくさん食べる ・お風呂のときお湯にしっかり浸かる ・好きなことに没頭する ・一人の時間を大切にする 特に、最後の「一人の時間を大切にする」は本当に大切です。 自分にとって、誰かと一緒にいることが息抜き、だと思っていても 知らないうちに、それがストレスだったり 知らないうちに、傷ついていたり それは本当に怖いことです。 なので一度でいいので自分の時間を作ってあげてください。 物事、重く考えすぎず 軽い気持ちでいきましょう♪ それでは、、、。
本当にちょっとだけど分かります…
こんにちは。元アニオタって言われるアニメ好きの小6の六角形です。 本当にちょっとだけど分かります。 なんでか…ね…。 苦しいけどここ来れば忘れられるよ！ じゃあね！
共感
こんにちは、マストワです！ わたしも何か病んでるわけでもないのに何故か苦しいです。 でも、勇気がなくて相談できません。 だから、わたしみたいに、自分と同じ境遇の人を探して話し合ってみたらどうでしょうか？
もしかして
挨拶省略 もしかして、思春期だからとか？ 多分そうな気がする。 無性にイライラする感じが。 どうしたらいいとかよく分からない… ごめんね。
休もう
ありゃ、 とりあえずいっぱい寝て休もう(