閲覧注意 自傷行為をしてしまう…
こんにちは。 ななです。中1女子です。 私は自傷行為をやめられません。 皮膚をむしってしまったり、爪をかじってしまったり、 髪を抜いてしまったりしています。 どうしたら辞められますか？
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
ガチで？僕もやってる
僕は自傷行為依存症のたらこdes❤️ 自傷行為はも止めても、またやってしまうので､気をつけてねん❤️ バイビー(^^)／~~~
うわぉ！
どもども！りずくです！ 僕もリスカしてますね、はい。 爪ちぎっちゃうのが癖で、そういう時は長さだしして爪じゃないところを上に持ってくるとやらなくなりました。 少しでも主様の支えになりますように☆ goodbye！
(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ私も…
(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ私も5年のときとか今もたまにリスカとか主さんみたいなことをします なんかおしゃぶり辞めさせるための道具をユウチュウブで見ました髪の毛はお団子結びとかしてみたらどうでしょうか！
同じく
私も爪を噛んだり指の皮をむしったり，唇の皮をむしったりしてしまいます。でもわざと忙しくする？って言うのかな？勉強したりして手が空かないようにしたら自然に治るよ！私も長期休みの時は悪い癖をよくしてたけど，学校が始まってからは忙しくなったりして自然と治ったよ！
僕もやってる．．．。
こんにちは！蘭音（らおと）です。よかったら名前覚えてください！ んで本題。 僕も、自傷行為してる。リスカ、毛抜く、(眉毛、髪の毛、ムダ毛、まつ毛はたまに)、自分に暴力、爪をかじる、皮膚を噛む、その他諸々…。そんな簡単にやめられないよね。わかる。ちょくちょく相談できる人に相談したり、趣味を見つけて楽しんだり、やっちゃったらゲーム禁止とかスマホ禁止(１日だけ)とかすれば治るんじゃないかな。あくまで僕の意見です。自傷行為しちゃうほど辛かったらきずなんに来よう！たまには逃げたりすることも大事やよ。年下がべらべらとしかもタメですみません。やめられるように応援してるね！ じゃあまたきずなんで会おうな☆ばいちゃ～☆
分かります。
こんちゃ！はーちゃんです！ .。o○本題○o。. 私もします。（してます）リスカ（リストカット）をしています。 ストレス発散とかそんな感じで無意識にやっていると思います。 でも、私はリスカをやめられました。それは、ストレス発散方法を変えたのと、友だちに相談をして、やめるようにきつく言ってもらいました。ななさんの参考になったら良いな！ばいちゃ！
それな～～～～！！！！
私もつめかんじゃう！１ つめのケアネイルとかぴかみかにしたりとかしたらだいぶよくなったよ！！！！！！！！！！！！
うんうん・・・めっちゃ分かる！
こんにちは！AKです！ 私も、学校で爪を噛んだり、指の骨ボキボキやったりしてます。（めちゃくちゃ引かれてます・・・） うちは爪を学校で噛むことをやめましたまあ、家では、めっちゃ噛んでます・・・ 爪を噛むのが癖なら、いかおすすめです！長文失礼しました！！！！！！
私も自傷行為してる…。
私は皮膚をむしったり、髪を抜くのはしてないけど、爪を噛む、腕と手を噛む、自分を殴る、リスカをしてます。自傷行為って中々やめられないよね…。後、自傷行為を辞めるには、ちょっとづつやめてくのはどうかな？先に、 髪を抜く癖をちょっとづつ無くしてって、その次、皮膚をむしるを減らして、 次は爪を噛む回数減らすとかさ！主さんも辞めるために頑張るなら、 私も自傷行為辞めるために頑張る！お互い頑張ろ！