人が怖い
こんにちは。初投稿の中1、ましゅまろです。 初投稿でおかしいところがあるかもしれませんがご了承くださいm(_ _)m 〇本題〇 私、性格が暗くて人見知りが激しいです。 小3まではそこそこ性格が明るい方だったんですけど小4から急に暗くなりだしたんです。知らない人と話すことに緊張して、簡単な受け答えしか出来ないようになりました。中1の今では、先生（特に男の先生）や友達と話すのも怖くなって話しかけられても、うなずくか首をふることしかできません。特になにか言われたわけでもないししっかりとした理由もないんですけど、とにかく人が怖い。あいさつだけなら基本どんな人とでもできるんですけど、話せないです。 誰か同じような人、なおす方法を知っている人いませんか？教えてほしいです。 長文失礼しました。