毎日毎日イライラします。どうすればいいのでしょうか?
学校で中のいい友達が鬱陶しく感じるし、家でも父親の性格は面白い感じの性格なんですけどいつも言ってる冗談ですごく笑ってるのに最近はうざいしうるさいと感じます。私には弟がいるのですが、もともとうざいと感じてたのもあってまじで疲れてます。夜泣いちゃうし、頭痛もします。ほっといてほしい、うるさい、関わらないでほしいとも思っちゃいます。（学校の友達や家族）同じ人いませんか？できたらストレス解消法とか教えてほしいです。
みんなの答え
辛口の答え
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ストレス！
あにょん！元静鈴の月華だよ(^^♪ ＊本題＊ 好きなドラマやテレビ番組などを見たり、好きなお菓子・食べ物を食べたり、メイクしたり、運動したりするといいよ！ ＊＊＊ ばいちゃ！
ストレス発散法
Hello＊My name is ANNRAKKI.☆ i like bananas， Please become a Friend， こんにちはANNRAKKIー(アンラッキー)です。 ☆本題☆ 枕を口に当てて大声をだしてストレス発散☆ てゆうかっっっっっっすっごいわかる。 おなじおも同じ思いしてる人いたんだ。 なんぽぽさん、これからよろしくお願いします。
私もたまにあります。
私のストレス解消法は、今食べたいものを思い浮かべる 今やりたいことを思い浮かべる 寝る ゲームをする 楽しいことをするです。
うーん...
音を気になりすぎてたりしませんか？その他、ストレスが溜まってるとか、何か嫌なことがあったとか。あまりストレスを溜めすぎちゃダメよ。 いろんな人に相談して、自分の怒りは枕にぶつけよう！（他の部屋に響かないため） いつか心が軽くなる日が来ると思うから。大丈夫。 学校生活頑張れ！無理しないでね。
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