すとれす
つかれたときは、ストレス発散しましょうとか言うけど、 ストレスの発散方法がわからない。 推し活とかも趣味に入るとはおもうけど、 おやが関係してくると 思いっきりなんかできないし 学校も 嫌な人たちとかいるから いきたくない。…けどおやが行かせてくるから、 ネットしかないんです。 でもいい加減ストレス発散とかしないと 消えてしまうかもなので助けてください。
みんなの答え
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ストレス発散
運動好き? 私はストレスが溜まって苦しくなったときは走ります! 走るの苦手だったら歩くのでもいいと思うんだけど、運動するとスッキリするかも!あとは、部屋の片づけをすると気持ちいいよ!
ストレス発散!
こんにちは 新潟の車好きです。 私も中学1年の時に部活の顧問が原因でストレスがすごい溜まってました。 私の中の解決方法は 1 YouTubeめっちゃ見まくる 2 紙にイライラすることめっちゃ筆圧濃く書いて、その紙をぐっちゃぐっちゃにしてビリビリにちぎる!(鉛筆で書くのがおすすめ) 3 とにかく寝る!好きなことする!好きなもの食べる! 4 お風呂で歌う! 私はこんな感じでストレス発散してました! 正直私も消えるかもしれないギリギリのラインを生きてました。 毎日この4つの方法でストレス発散してたらストレス軽減されて、生きてる感じがしました。 あなたに消えてほしくないのでぜひ試して欲しいです。
ストレス発散
どーも、快速アーバン前橋行きこーたんです。つるぎ号富山行きこーたんから改名!本題↓ 鉛筆を折りまくるのがおすすめです!
つらいね
私のストレス発散方法です!!! ①自分の感情を絵にする。もしくは紙に書く。 ②好きなお菓子を食べる。 ③辛い時に聞く曲を聞く。 ④動物に癒やされる。(ペットいないから動画みてます) ⑤ぬいぐるみやクッションを抱きしめる。 八つ当たりだけはダメです。 消えてほしくないです。
聞いて!!
こんにちは!瞬です!”しゅん”と読むよ。 解決策にはならないけど、思ったことを言わせてください。 ①僕も、中学の時から同じようなこと思ってます。 ②僕は、あなたに生きていてほしいです。はっきりした理由はないし、とんでもなく無責任だけど、 それでも、ただ漠然とそう思っています。 読んでくれてありがとう。では。