ストレスで辛いです
カテゴリ違うかもです ストレスが溜まってしまって少しのことでキレてしまったり泣いてしまったりします 質問は ①ストレス発散方法を教えて欲しい ②同じ方いますか? 教えてもらえると嬉しいです
みんなの答え
辛口の答え
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わかるわー!
うちもお❗️ イライラしてしょうがないねん!
わかるわぁ、、、、
うち夕音っちゅうねんよろしゅうなー!!!! 『本題』 ①うちはネッ友に愚痴るとかクッションとかをひたすら殴る。後は誰かに話せるならスクールカウンセラーさんに相談も手だよ!!!! ②うちはキレたり、泣いたりちゃうくて体調崩すねんけどほぼ同じかな? ③(個人的な意見)親にもし言えるんやったり、する家庭なら病院連れてってとかも手やよ~!!病院でも精神科とかも行けるなら行ったほうがええかも知れへん。悪化したらすぐ休んだほうがええよー!!!!!!!!
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