垢抜けに成功した方！垢抜け方法教えてください！！！

こんにちは、はなです！自分で試して良かったもの紹介します！ 【耳わゴム】 耳にわゴムをパチッと付けて５分ぐらいそのままにする！ にこるんさんとかもやってるんです！ 耳が持ち上がることで口角とか表情筋が良くなるそうです！ 【目パッチリストレッチ】 これは色々あるんですけど、一番効果があったのはこれです！ ・目をぎゅ！っと二回瞬き ・目を十回ぐるぐる ・左右を三十回見る 注意すること 【顔をさわりすぎない】 顔が気になってよく触ってしまうのですが、 これは肌荒れの原因になったり、顔の形が変わってしまうそうです。 【くちびる周り】 くちびるを舐めたりかいたりすると、 くちびるが腫れたり、くちびる周りがカサカサになってしまうんだとか。 これらに気をつけて垢抜け頑張ってください！

自分継続力なくて他の部分はすぐにやめちゃったけど鼻マッサージだけは毎日欠かさずやってた笑お風呂上がったあとにドライヤーで髪乾かしながら１０分くらい鼻クリップつけてたかなー。二年ぐらい続けたけど、かなり鼻の形変わった笑 おすすめはハグプチノーズだよー！毎回、洗顔料で皮脂を落として使ってね！あと、シリコン製？だから、しっかりティッシュで水分取ってね！黄ばんですぐに傷んじゃうから。

私も今までものすんごい芋だった！ ・メガネからコンタクトに変える ・メイク始める ・ファッションにもこだわる ・かみのけをまく ・スキンケアをしっかりする ・足とお腹と顔をやせさせる ・アイプチ毎曰やる （学校いくときアイプチでいきなり二重を大きくするとあやしまれるから．少～しずつ二重はばを広げるのがオススメ！） かなぁ．．． 私はこれをやって半年であかぬけたよん あかぬけさみんなにうらで かわいい ってたくさん言われるようになったし、 かみのまき方をきかれることも多くなったし．何よりも自分に自信がもてるようになった！ あかぬけガンバレ

どうもデカ鼻一重丸顔たらこ唇です。 まあ顔全体コンプレックスです。 まず鼻。鼻自体細くするのは整形しかないです。でも整形はお金かかるし不安とかもやばいしまあ無理ですよね。そうなったらメイクです。とりあえずノーズシャドウを研究しまくりましょう。鼻の形にあったシャドウの入れ方を調べてみてください。ハイライトも大事。 目についてです。 自分は目が小さいので二重涙袋アイラインは必須です。二重は目をぱっちりさせる役割。涙袋は書くことで目が大きくみえる。アイラインは目が横に長く大きくみえます。この3つは覚えときましょう。 顔の形もシャドウでごまかせます。 面長の場合中顔面短縮メイクの技術を取り入れると、顔が短く？みえて、可愛く見えます。大人っぽくしたい場合は面長、可愛くしたい場合は丸顔。髪型も大事です 口。 グラデリップとかオーバーリップとか塗り方で変わります。 種類もたくさんあるので調べてみてください！

＠昼想夜夢 姫愛.です ＾‥‥＾ 姫愛.は 「コレ!」 ていうのは ないけど‥ 【髪の毛】 ○前髪 シ-スル- にして だいぶ印象 変わった!! ○量 髪の毛の 量を少なく しました!! ○オイル オイル つけて さらさらに. ○触覚 触覚つくって 小顔効果up↑ 【肌ケア】 ○日焼け 日焼け止めや 日傘をして 肌白く しました!! ○保湿 毎日の保湿 しっかりした!! 【ストレッチ】 ○脚痩せ なるねぇさんの 動画みて 毎日脚パカ してました!! ○筋トレ ほんとかる~く 続けて 太るのを 防止しました!! ~以上~ 参考に なれば嬉しいです..)/ ＾‥‥＾ ばぃ姫

こんにちは！！ わたしはめんどくさいことを継続することを大の苦手とする人種なのでめんどくさがりなわたしでもなんとか続けることができたことを書いておきます！！ ①お風呂に入ったら体はボディークリームでしっから保湿する ②髪は濡れてる間にトリートメント、オイルどっちも塗る！ 　オイルは濡れてる間に塗ることで熱によるダメージを減らすことができるよ！ ③なるべく髪から水分をなくしてからドライヤーをする ④寝る前に唇、手を保湿してまつ毛美容液を塗る！ ⑤自分に合う髪型とメイクを研究する！！ ⑥肌悩みに合わせた化粧水やパックを使う！ 　ニキビに悩んでたらアクネケア系のを使うとかクマに悩んでたらアイクリーム使ってみるとか！ ⑦外に出る時、太陽にあたっちゃうところには必ず日焼け止めを塗る！ これくらいです！ 参考になったら嬉しいです！！ ばいばーい！

夜にお風呂でむくみとりタイム！ ①半身浴をする。 ②浸かってる間に小顔マッサージ。 ③耳には輪ゴムをつけておく。 #寝る前にベッドで足パカ #食事やお菓子は時間を決めてだらだら 食べない #リップクリーム&ハンドクリームはこ まめに塗り直す #前髪薄くする #寝る前に足パカ100回！ #学校や家で歩き周る #週に一回特別ヘアケア ①髪にヘアオイルをつける。 ②蒸しタオルで髪をつつみ10～20分待 つ。(この間にむくみとりタイム！) ③タオルをとってトリートメント。 ④シャンプー。 ⑤もう一回トリートメント。 #毎日日焼け止め塗る #毎朝ストレートアイロンする #触角は出しすぎない #家や一目がない所では背伸びで身長 up! #ケアポを持ち歩く *ハンドクリーム *リップクリーム *輪ゴム *小さい鏡 *コーム *アメピン、ミニゴム *日焼け止め #コーデはテイストを決める #毎日9時間は睡眠をとる (少なくても7．5時間は寝る！

ヘアアイロンをしたら保湿！ #眉毛はたまに剃る #外に出るときは日傘をさす #日焼けの原因になるからスマホは見すぎない #可愛いと思った人(友達や芸能人さん、モデルさんなど誰でもおけ！)の真似をする！ *スキンケア方法 *服 *ヘアアレ *美容品 #垢抜けだけでなく他のやるべきことも しっかりやる！ #美容系YouTubeで勉強！ *なるねぇさん →ソーラン節など楽しく垢抜けられる！ *あぽさん →学生向けの垢抜け方法の紹介が多い！ *ひまひまさん →美白や美髪など種類ごとの動画がある！ *かよさん →可愛いヘアアレの紹介が多い！ がおすすめ！ #デオドラントは毎日朝晩でつける！ #美容品は日々開拓する！ #垢抜け方法は定期的にアップデート！ #自分の良くない生活習慣を振りかえる #朝晩でストレッチ！ ①足をとじたままのばし、前に倒す！ ②足を広げたままのばし、前に倒す！ ③そのまま左右に倒す！ これを15秒キープ！