ストレス
こんにちは!ゆりです!小6です! ーーー本題ーーー 私学校ではあまり喋らず静かなんですが 学校でも家でもストレスを感じてるんです 毎日少しはストレスを感じていてそれが3年です 私うるさいのが嫌いなんですけど 学校でクラスの男子がうるさいんです毎回 注意したくても感じ悪い男子なので 言いたいことが言えないんです。 家では姉2人がいじめてきたり 親に頼みたくても仕事がありすぎて 帰ってこないんですよ。朝~夜まで 仕事があったり どうすれば良いのでしょうかね? ストレス感じすぎるのか最近頭痛いです。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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ストレス解消法!
夢聖です☆彡むせいと読みます。 ー本題ー 最初に…力になれなかったらごめんねm(_ _)m まず私が言えるのは、自分の好きな事をする!例えば散歩とか(?) 私のオススメは音楽を聴くことかな! それと、学校の先生とか近所の人に相談してもいいと思う!
親が先生に相談してみよう
学校でも家でもゆっくりできないなんて辛いね… 学校で友達はいる?友達と遊んでストレス解消するのはどうかな? 頭が痛いなら運動は難しいかも知れないけど、絵しりとりなら静かにできるしおすすめだよ! 本を読むのもいいかも!リラックスできるし、学校の図書館は静かだと思うからいいと思う! 学校のうるさい男子って本当にうざいよね!! そういう時は先生に注意してもらおう! でも、チクリ魔って言われちゃうかもだから、友達と一緒に先生に言おう!(1人でもOK) 家で姉2人がいじめてくるのは、親か先生に相談! 先生がやばいやつだったりしなかったら相談に乗ってくれると思うから! 対策を考えてもらおう!親が仕事で忙しいから相談できない…って言ったら 先生経由で親に相談してもらえるかもだし、いいと思うよ! どんなふうにいじめられてるのかは私にはわからないけど、本当にやばい時は親に電話とか、家にいるときにこっそり相談しよう!(姉からのいじめが加速する可能性あり!おすすめしない)