何でもないのに涙が出る
こんこん！若葉です。 昨日の夜、悲しくないのに急に涙が出てきてびっくりしました。 それまでは、普通にゲームのこととか考えたりしてたのに、急に。本当に突然。 元々、感情の浮き沈みが激しい方でもなくて泣くことなんて滅多になかったのに、涙が止まらなくて、止めようとしてもダメで、落ち着いたと思ったのにまた泣いてしまって、そんな状態がしばらく続きました。 何か怖い訳でも、悲しい訳でも、嫌なことがあった訳でもないのに。 泣いていると、なんだかネガティブになって、もう全部が嫌になって、どうしたらいいかわかりません。 まだ瞼が腫れぼったい感じです。 これは何なのでしょうか。どうしたらいいのでしょうか。教えてください。 僕は昔から泣くことが少なかったと書いたのですが、どうして、どんなタイミングで自分が泣くのかもわかりません。 いつも、急に涙が出てきて、なんで泣いてるのかもわからないままです。 これはおかしいのでしょうか。みんなは、自分が泣いているときの感情を理解しているのでしょうか。 また、どんな感情なのでしょうか。 中二病みたいな事も書いてるかもしれませんが、中二病とかではなく真面目にわかりません。
みんなの答え
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私も！
私もそうなんです。 お風呂に入っているときとか…、 寝る前とか…、なぜか涙が出て、自分って何なんだろうとか思っちゃって…、共感できる人がいてうれしいです！ 私は学校関係でストレスを抱えてていて、でもそういうことじゃないんですよね、なんかたまにこわくなっちゃったり…。でも朝になったらなおるので多分大丈夫！と自分に言い聞かせてます
大丈夫ですか？
こんにちは。 何かストレスがあるんじゃないですか? 家族のことや友達のことなど… 軽い鬱症状かもしれないです。 何か、好きなことをしたり気分転換すると いいかもです！