どうやったら雑誌の女の子たちみたいに肌が白くなるの

トマトを毎日一個は食べるといいよ。トマトにはリコピンというものがあって緑の野菜は焼けやすいので控え、赤の野菜は焼けにくいのでおすすめです。

私は、一年中日焼け止めを塗ってたり、しっかり家でも学校でも、カーテンを閉めたり、後は保湿クリームや、パックをして、家族や友達から肌が白いね。とよく言われます。日焼け止めは、スキンアクアがおすすめで、 自分の肌色に合わせて、ラベンダーとかの色を使ってみるといいよー。 パーソナルカラー診断でイエベとかブルベが分かるので、やってみてから 色を選んでみてください。ちなみに私はブルベでラベンダーを使ってます 保湿クリームはNIVEAのしっとりタイプとかがあるので自分の好みで使ってみてください。透明白肌のパックもおすすめです。後、ニコラTVやニコプチTVに結構載ってます。雑誌にも載ってます。ニコプチ、ニコラ今の時期はあんまりないけど夏は結構載ってます。

こまめに日焼け止めを塗るといいと思います！よく外に出る日は、1日2回など！薄く広くぬることが大切だと思います！

こんちゃφ(..)乃愛だよん☆ あだ名がぱんぷきんなのっw ｡*☆本題☆*。 保湿と日焼け止めが良いらしい！ 毎日やるといいよ！ あとは、私の推し様のももわちゃんの動画見て！ ばいちゃー！

こんにちは　ちょこです。（＾Ｏ＾☆♪ 私は友達から肌が白いと言われます。 私は運動神経が悪く、外遊びが嫌いで、放課後は家でピアノの練習をしているからか、自然と肌が白くなりました。 あとは、年中一番強い日焼け止めを塗っています。(忘れる事もあるけど…) 歌手のあのちゃんは、昔黒かったけど、引きこもり生活をしていたら、肌が白くなったと言っています。 少しでも参考になると嬉しいです。 *\\(^o^)/*

こんちゃ！実雨です(#^.^#) 実雨の推しはなにわ男子♪ 同坦大歓迎☆いつでも語ろ！ ☆*:.｡.start.｡.:*☆ わたしもやってるんだけど，2時間ごとに日焼け止めを塗るといいよ！ ☆*:.｡.finish.｡.:*☆ 読んでくれてありがとう！ ばいちゃっ！(*≧∀≦*)

こんにちは！ 初対面の人に毎回、肌白いねと言われます。 日焼け対策で肌が白くなるわけありません。日焼け対策は日焼けしないようにするだけのことです。 私がしてることです。 ・毎日トマトを食べる トマトを食べると肌が白くなると聞いたことがあるから ・外出したら脚、腕、顔を冷やす 日焼けしたところを冷やすと肌が茶色くならないらしいです。日焼けした後すぐに冷やさなければなりません ・パックをする 週に２回パックをしています。パックは美白効果のあるものやビタミンｃが含まれているものを選んでいて、洗い流すパックもおすすめです。洗い流す酒粕パックは毎日使っています。 ・年中日焼け止めを塗る 雨の日でも家の中にいても紫外線は年中あるので雨の日でも外に出ない日でも塗っています。 夏はほぼ家に引きこもってましたし真夏の日でも生地が薄い長袖を着て帽子と日傘は必須でした。

こんにちは、ここです！　手っ取り早く白くする方法はファンデーションとパウダーと加工だと思います！！