40mハードル走のコツ教えてワン！U^ェ^U
みるるん！どーも！みるくれんにゅうだよ！( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰね！ 今日は犬の日！(11月1日が犬の日！) なので、犬っぽく行きます！ 犬モード、on!!(？) ★***本題***☆ 40mハードル走のコツ教えてワン！U^ェ^U 今日の体育でハードル走やってんだワンけど、ハードルの前で足が少し止まっちゃうんだワン…… コツ教えてワン！U^ェ^U 回答よろしくだワン！U^ェ^U ☆***本題終わり***★ 読んでくれてありがとうだワン！ バイバイだワン！U^ェ^U
みんなの答え
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U^エ^U 教えるワンッ！
ﾊﾛﾊﾛ!( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ(o^―^o)ﾆｺ 元星空猫の元明音の架純だよぉ～(#^.^#) みるくれんにゅうちゃん！いつも回答ありがとう(人''▽｀)ありがとう☆ 早速ですが本題に入ろうと思います。 私もハードルやってるよぉ～(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ ＃勢いをつける ＃インターバルを合わせる(ハードルを飛ぶ時の足をそろえる) ＃できるだけまたぐような感覚で飛ぶ ＃ハードルの間は全力でダッシュ ＃ハードルの上を足でけるイメージで こんな感じかな（ ＾ω＾）・・・ 私はハードルに突っかかって足を怪我しました (´Д⊂ヽ;つД｀)(ノД`)・゜・。 怪我に気を付けて取り組んでね! ハードル頑張ってねぇ～(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 応援してるよぉ～(o^―^o)ﾆｺ それじゃあまたどこかでぇーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ この回答が少しでも参考になると嬉しいです。 これからもキズなんでよろしくネ(*^^)v( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ(｡･ω･)ﾉﾞ♪(@^^)/~~~ばいちゃ！
コツ！！！
コツを教えるよ！ １つ目！ ハードルの真ん中に足を踏み入れる！ つまり、足を真ん中を通して伸ばす！ そうするとまずいいよ！ ２つ目！ その踏み入れた逆の足をまたぐように飛ぶ！ 形は、、、、 右足を1回目で踏み入れる(左足をまたぐ)のなら左足はクレシェンドに。 左足を1回目で踏み入れる(右足をまたぐ)になら右足はデクレシェンドに。 をするといいよ！ 3つ目！ その後の走る歩数を奇数にすると1回目と同じ足てまたぐことができるよ！ 4つ目！ ハードルを飛ぶときはジャンプじゃなくてまたぐ感じで飛んでね！ 実は全部先生に教えてもらった！ 読んでくれてありがと！ ばぁい！
みるくれんにゅうちゃん！
こんこん！湖夜だよ( ^ω^ ) Nice to meet you! ♪よーい、スタート♪ みるくれんにゅうちゃん、久しぶり！ こよみはハードル走ってやったことないんだけど、 減速せずに飛べばいいと思う！ 参考にしてね！ ♪フィニッシュ♪ Have a nice day! また会おうね！