スマホ依存を治したい
こんにちは。林檎です。 私は今もきずなんを投稿してる通りスマホから離れることができません。でも私はやめてといわれたり自分で止めることはできるんです。しかししばらくしたらまたいじってしまったり勉強で使ってて気づいたら違うサイト来てたりとかそれではっとしてまたやめたりもとのサイトに戻すのですがまたしばらくしたら戻ってて全く宿題が進みません。実は妹（11歳）も依存してる様子で妹はやめてって言われてもやめれないタイプで無理矢理取り上げると機嫌が悪くなって親に勝手に取り上げるな！とかソファを蹴ったりしてます。妹もひどいと思うのですが今は私のスマホ依存の解決法を教えて欲しいです。だけどスマホ隠したら？とかいわれても勉強でどうしても使うので無理です。詳しくいうとスマホ依存より勉強が進まないの方がと言った方がいいのでしょうか？スマホなくてもテレビ見ちゃったり他のことをしてしまうのです。親や病院は頼りたくないです。 わかりにくくてすいません。結論をいうとどうやったら他の事に手をつけずに宿題を出来るか教えて欲しいです。 短文、タメ口→OK 辛口→NO
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回答
勉強で使うというのは、どんな用途で使うのでしょうか？ 例えば英語で知らない単語を調べるために使うなら、英和辞典などを使ってスマホは使わないように工夫するのが良いと思います。 また、例えば社会で知らない単語が出てきたら意味を調べるために使うなら、分からない物をチェックして、後から調べるのが良いと思います。 つまり「スマホを親に渡す→スマホ不要な勉強をする→親に返してもらう→スマホが必要な所を調べる」 という感じです！ 私的にはやりたくないけど、確実なやり方は、「スマホを解約してもらう」か「スマホを充電しない」ことです。