心を休ませるって何?
毎日、学校に通ってるけど、私は何でつらいんだろうって思います。 心が休まる場所が家にもないと思ってます。 つらくないという思い込みで ただ苦しんでるのかもしれないです。 学校では少し安心できます。 心が疲れてると自覚してるけど、 (自覚してないかもだけど) 心と体を休めるということをできません。 もしかしたら、休むということを 理解できてないかもしれないです 家にいるのは落ち着かないです 私は母が怖いです 何か、気づいたり、わかったこと 経験したことなどが、あったら教えてほしいです 読んでくれてありがとうございます 書いてることが意味不明なのはふーんって受け流してほしいです
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何も考えない時間を作りましょう。
ども。名も無き者さん。珊瑚礁がらすです! 確かに、心が休まるとか落ち着くとか、 どういうことなのかわからないし、 どうすればできるのかもわからないですよね。 私にとって心が休まる時間は 悩み事を簡単に話せる人といる時や、 一人の時間です。 でも自分のことを完全に わかってくれる人を見つけるのは難しいですし そもそもそんな人がいるのかもわからない。 そんな時は一人でいる時間が案外 落ち着くんです。 お風呂に入ってる時間や、 寝る前の布団の中。 そんな時でも、私のことは私が一番 わかってくれるし、何も考えなくてもいい。 それが私の考えです! じゃ。
教えます
安心できるところに移動して好きなことは考える
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