緊張しない方法
学校で頑張って発表しても緊張して頭の中が真っ白になってしまいます。どうすれば、頭の中が真っ白にならないでしょうか?。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
ゆっくり呼吸
こんにちは、ぐみです! 緊張する時は、呼吸するといいらしいです! なんか、落ち着く呼吸法があるらしいので調べてみてください。
1 〜 1件を表示
学校で頑張って発表しても緊張して頭の中が真っ白になってしまいます。どうすれば、頭の中が真っ白にならないでしょうか?。
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
こんにちは、ぐみです! 緊張する時は、呼吸するといいらしいです! なんか、落ち着く呼吸法があるらしいので調べてみてください。