努力が続かない
タイトルにもありますが、本当に何をするにしても努力が続きません。"終わったあとに自分にご褒美をあげよう！"などのアドバイスをもらっても、"努力は必ず報われるよ！"などと聞いても、あまり心には響かず、結局変われません。三日坊主で、すぐに何か変化がなければやめてしまいます。自業自得ですが、たまに自分は努力ができないんだなと辛くなります。 読んでいただいてありがとうございました。 もし良ければ少しだけ楽になれる言葉が欲しいです。
みんなの答え
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わかる！
わかります、、わたしもべんきょうするときとかむりい！ほんよむときはいいけど。私はいつもチョコレートを食べるようにしているよ。そうしたら気持ちが落ち着いて集中することができるよ。ぜひ試してみてね。あと調べてみたんだけど努力しようとするときは、まず努力するのを目標とするのではなく「全部やりとげること」を目標にしてみて。あと勉強するときは静かな環境でするんじゃなく少し音があった環境のほうがいいよ！あと光が指している部屋でね。お互い目標に向かって頑張ろうね！
努力できないのは悪いことではありません。
何のために努力をするかご自身で分かっているでしょうか？ どんな夢や理想があるのか相談文からは分かりませんが、 こういうことをしたい、こうなりたい、それがとことん明確化されて頑張ることができるという感じです。 あなたの理想像を深掘りできていますでしょうか？ そしたら、今やろうとしてることが何のためにやるのかはっきりして、やることができるかと思います。 人は希望が見えない方向には努力できません。 あとは、大きな目標を重要視しすぎているとかですかね。 小さな積み重ねを自身で褒められていますか？努力できるのが当たり前、こんなんではまだだめだ…、それでは頑張ることに脳が飽きますよ。それでやらなくなります。 すぐに結果が出るなんてことありません。 でも、結果が出ない中踏ん張れる人は、どんな自分になりたいのかしっかりある人です。 「努力は必ず報われる」その言葉がありますが、続きがあります。「努力と感じている状態はまずい」努力が報われるなんて思っていません。叶わない夢だってあります。でも、一度夢見たことを叶えるために必死です。 あなたは何のために頑張りますか…