些細なことにイライラする。
こんちゃおぉ!もちみ元はちみつレモン*.^だよぉ! カテゴリ間違ってる気がするけど気にしない気にしない! ~~~~~~本だぁい!~~~~~~~ 改めて、 こんにちはぁ! 私は、最近とってもイライラしてる気がします。 今日だって、朝お母さんが起こしてくれなかったことにイライラしてて、朝から怒られました。 ストレス(?)がたまって、髪の毛をぐちゃぐちゃってしたり、自分の足に、手で引っかいたりしています…(泣) 多分塾でのストレスもあると思うのですが、 ストレス発散方法を簡単にできるものを教えてほしいです。 心も、精神的に疲れたのですが、お母さんに言う気持ちや、相談サイトに電話などは、勇気がなくてできません… どうしたらいいですか?
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
その対処法教えます!
そういう時はね、「〇〇ってやめて?」と言ってみてください!これで、ストレスの半分はなくなります。
ストレス発散法!
こんにちは(*- -)(*_ _)紗蘭です☆⌒(*^-゜)v .。o○本題○o。. 好きなことをするといいよ! 読んでくれてありがとう(*'ω'*)またね(。・ω・)ノ゙♪
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