お腹が鳴り続ける
お腹が鳴るのは健康な証なのは知ってるけど周りに聞かれるのが恥ずかしいです。これからもお腹が鳴らないように意識し続けるのでしょうか。
みんなの答え
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私もだ…！
①朝ごはんは米系（ごはん、もちなど） ②しせいをぴんとのばす などです！ためしてみてください！
お腹がならないようにする方法 .
にゃ(=・・=) @恋透 ことって読む. 元彩愛 . なん♪ にくねと雰囲気変えた!! ＋・・start・・＋ ●ゆっくり食べる. (早食いは禁止てこと.) ●日頃から姿勢を正して 空気の通りを良くする. 本に書いてあったんだ~!! ＋・・finish・・+ #ラッキ - カラ - は赤. 赤の服を着ていくと いいかも(*´∀｀) しゅ(-｡-
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固形物を入れる 席を外せる状態や口に物を入れる余裕がある場合は、お菓子など簡単に食べられる固形物を補給しましょう。 背筋を伸しましょう。 息を思いっきり吸い込みましょう。 特定の食品を摂取しすぎないでおきましょう。 食物繊維が豊富なものを食べるようにしましょう。 炭酸飲料を避けましょう。 よく噛んでゆっくり食べましょう。 以上！
お腹が鳴らないようにするために
1 朝ごはんを多く食べる 2 姿勢を良くする 3 腹式呼吸 もしもこれでもお腹が鳴ってしまうようであれば、バレないようにトイレに軽食を持って行って休み時間などで、食べるのも良いと思います。参考にならなかったら、すみません。
おなかが鳴りつづけなくなる方法！
こんにちは(*- -)(*_ _)紗蘭です☆⌒(*＾-゜)v .。o○本題○o。. 背筋を伸ばして、おなかが鳴っていても、堂々としていればいいと思う！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)またね(｡･ω･)ﾉﾞ♪
お腹が鳴らないようにする方法！
あにょん！詩羽だにゃ(#^.^#) ♪本題♪ 姿勢を変えるといいよ！ でも、我慢するのは良くないから、トイレに行くのが一番！ ＊＊＊終わり＊＊＊ ばいにゃん！
わかる
わかるけどあまり気にしすぎもようないともうよ
お腹が鳴り続けない方法！
こんむぃ(*'▽'*) 元心姫、りぅ*のむぃ*だぉ(∩^ω^∩) ☆*:.｡. o starto .｡.:*☆ ぅちもお腹が鳴り続けてて あの方法で音が鳴らなくなったょ 私だけかもしれないから沢山の方法紹介~ ①水たくさん飲む作戦 私は不成功 ②背筋伸ばす作戦 私は成功！ ③わざとうるさくする作戦 私は成功？(ぎり 笑 ④おやつ食べる作戦 私は成功！ ☆*:.｡. o finisho .｡.:*☆ 誤字があったらごめん(^^;) *-ω-)ﾉ"ばいちゃ
わかるー…！
dreamです、よろしくね(^^) それめちゃくちゃわかる…! しかもまわりが静かなときに限って 鳴るんだよね!!（笑）うちもそうだった！ 学校とかなら「あ、今鳴りそうだな」って ときに椅子を引きずって音をわざと 鳴らすとか？あと万が一お腹鳴っちゃっても 知らん顔すればいいと思うよ!それで 慌てるとまわりにお腹が鳴ったのが 切り株さんだってバレちゃうから! 切り株さん以外にもお腹が鳴って 悩んでる人はたくさんいるから安心してね! それじゃあまたね☆彡
背筋を伸ばす.
(*` ¨ ´｜dear 切り株 . ＠元彗雫＆蝶雨__ 陽キャjs6 ☆" I'm reu.´- ［ start ］ お腹が鳴るのを防ぐには. !! 背筋を伸ばして お腹らへんを伸ばすといいょ. !! 恥ずかしくてお腹を抱え込んじゃうと逆に鳴っちゃうから気を付けて. ">< ［ finish ］ Thanks for reading. from 恋雨.｜´ ¨ `*)