ストレス
最近凄いストレスを感じているみたいなんです。 朝起きたら片耳が聞こえにくくなっていて病院に行くとストレスで突発性難聴と言われました それ以外にも微熱が続いたり色々体に良くないことが続いたので病院に行きました そこでもストレスと言われました こんなにも自分がストレスに感じていることがあるのかと驚きました。 小学生の頃が私にとって1番辛い時期でそれを乗り換え？てから少し辛いことがあっても｢あの時を考えたらまだまだ大丈夫｣と思うようになって自分ではあまりストレスを感じていないつもりでした。 今1番ストレスに思っていることを解決しようにも今自分ではどうにも出来ない問題なので解決は諦めていますし母親に頼もうにも簡単に頼めるようなお願いでは無いので解決は難しいですしその件に関しては最近ストレスに思っているのではなく何年も前からずっとなのでもう慣れました。 他にも多少嫌だなと思うことはありますがまだ全然我慢出来る範囲です 本当にそんなになるまでストレスを感じているのかも分からないし治し方も分からない、もうどうすればいいのか分かりません…
みんなの答え
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じぶんもです！！
私もストレスにより低音難聴になってしまいました…（ ; ; ） しかも聴力が低下してきていて耳鳴りもすごいし耳痛いし… 先生には治らないかもしれないとか、耳聞こえなくなるかも（？）みたいに言われました… 本題 とにかく自分の趣味を見つけて夢中になるとか、、、 私の場合は、学校を2日お休みしてお出かけしたりしてストレス発散しました。（ストレス逆に溜まった気がするけど…） 相談したりとか？ とにかく色々試してみて自分にあったストレス発散方法を見つけるといいと思います！！ お互い頑張りましょ！！
ストレス発散してみるとか？
こんにちは！夕立です 本題 試しに軽く運動をしたりしてストレスを発散させてみるのはどうかな？ あとはしっかり睡眠をしたり、自分の思いをノートに書いたりとか・・・ （ちなみに寝過ぎたらストレスの解消にはならないらしい・・・） お母さんに相談できないなら、お父さんや友達や先生に相談してみたら？ 誰かに相談するだけでも気持ちもスッキリするしストレス発散にもなるよ！ 参考になったら嬉しいな！ それじゃまたね～(@^^)/~~~
ストレス退治隊参上！
ただいまストレス退治隊参上でござる！！ ストレスは好きな曲を聴くのが効果あり！ 茉苹だったら推しの曲を聞くでござる！！ 後は食事で好物を食べると気分上々！！！ 参考にしてでござる！！！！！！！！！！ ストレス退治隊、次のストレスへ！！！！ ここで私はさらばじゃっっっっ！！！！！