マラソンでのことです…
個人的な懺悔を失礼します…。 前にマラソン大会があり10km弱を走ったのですが、一緒に走ってくれていた友達に無理をさせてしまった、とずっと引きずっています。 私はゴール前で友達に「ペース上げる？」と言い、抜かされたくなかったからか未知の疲れにアガっていたからか、そのまま突っ走っていってしまいました。 後から必死に追いかけてきたのか、ゴールした友達を見ると心配になるほど疲弊していました。 その時はすぐ立ち上がり何事もなく帰っていったのですが、次の日の学校を早退してしまいました。 私は自分のせいだとずっとそのことが頭から離れず、その友達に嫌われたのではないか、もっと謝っておけばよかった、その人が怖い、会いたくないとまで思ってしまいます。 私が元から人の顔色を窺い極度に怒られることと嫌われることを恐れる性格だからかもしれません。 そのせいか学校の先生と職員室が怖くて一人だけ戦々恐々としていたり、友達に嫌われるのが怖くて本音を明かせないという悩みもあり人と接するのが怖いです。 どうしたら気にしなくなると思いますか…？
みんなの答え
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気にしすぎる必要ないです
こんばんは、せばです。 年下からですが良ければ… 私もarmiomさんと同じ性格です。 いつも人の顔色を窺ってしまいます。 もし嫌われてたらと不安かもしれませんが、まだ友達から嫌われたと決まった訳じゃないです。 私が友達の立場なら、armiomさんと同じように『置いてかれた、嫌われたかもしれない』と心配します。 その後、話しかけていないのなら余計怖くなります。 顔を合わせにくいとは思いますが勇気を出してそのことを謝ってみるのが一番良いと思います。 案外気にしてなかったり私のような気持ちだったりします。 どういう風に思われてるか知らないのに後悔するのは早いです。 これとは別に周りに敏感になりすぎないようにした方が良いと思います。 (私が言えることじゃありませんが) 『その人は私に対して何も思ってない、もしかしたら嫌いかもな』ぐらいじゃないと苦しくなります。 全ての人に良く思われるなんて無理です。 それに自分が思うよりも案外相手は何も考えてないことが多いです。 あまり相手のことを深く考えすぎず『こんなこと思ってそーだな』みたく浅く考えることが気にしすぎることを直す一歩だと思います。
深く考えない方がいいですよ
私も同じような性格なので気持ちがとてもわかります…。 ですが、友達は何とも思っていないと思いますよ…！私は友達の立場になって考えてみましたが、それだけではあなたの事は嫌いになりません。もし気になるようでしたら友達に ｢体調どう…？｣と聞いてみるといいと思います！反応が薄ければ ｢この前のマラソンの時の私のせいかな？あの時は本当にごめんね｣と言ってみるといいかと…！