低体温と悪夢
ここ最近、なんでか分からないけど平熱が35度台に下がり、それと同時に毎晩悪夢にうなされるようになりました。 どうしたらいいでしょうか、、
みんなの答え
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対処法
どうもみなさんこんにちわ。キズなん休止していたガロハンガーです 本題へ それはストレスか便秘だと思います。 対処法としては水をよく飲みましょう
ストレスなんじゃない？
ヤッホー！元あずネコの紅寧です！ ニクネ覚えてね？ そんじゃ本題へレッツゴー！ 【本題】 ストレスなんじゃないかな？ ググったら、 低体温も悪夢もストレスか、睡眠不足と書いてあった！ 読んでくれてありがとう！ それじゃあバイバイチャ！
ストレスかもね…？
こんちゃφ(..)乃愛だよん☆ あだ名がぱんぷきんなのっw ｡*☆本題☆*。 ストレスかもね！ リラックスしたり休んだり好きなことすると良いよ！ ばいちゃー！
何だろ...＿？
こんちゃ！ゆみ(ΦωΦ)だヨ！ 体温が下がるのはちょっとわからないけど、ホットミルクやホットココアを飲んで、暖かくして寝たら、悪夢はないと思うけど... ばいちゃ！
ストレスが関係してると思います。。
調べてみると、悪夢も低体温もストレスに当てはまっていました。。 まず、低体温の原因は、ストレスによる自律神経の乱れ、体重の減少、運動不足や加齢による筋肉量の低下、低温環境に長時間身を置くことなどがあるそうです。 次に悪夢の原因は、日常生活でのストレスと不安、事故や怪我などの出来事、睡眠不足、薬剤、アルコール採取などがあるそうです。 このように、全てストレスが当てはまっていたので、ストレスが原因かと思われます。 ストレスの解消法は、 ①睡眠をしっかりとること。 ②適度な運動(散歩やストレッチ) ③誰かと話をする。 ④自分の思いをノートに書いてみる、 ⑤五感を使ってみる。 ⑥映画鑑賞や読書で泣いたり笑ったりする。 以上です。 ぜひ参考に♪ ではっ！
ストレスかも？
こんにちは～！！ お気に入りのズボンのポケットが破れた涼音だよ…(T ^ T) ..*本題*.. う～ん… 低体温はちょっとわからない！ 多分、あったかくしてないからだと思う。毛布をもう少し重ねたり、ヒーターやストーブの温度とかを上げるといいと思う ☆---------------------------------------------------------------☆ 悪夢はストレスだと思う(日常的なストレス・恋愛・勉強など) 自分のストレス発散法を考えてみて☆ バイバイ(☆×☆)
ストレスだと思う！
こんにちわッ（^^＃ JS6の彩凛(あんり)ですっ(*^o^*) ー＊本題＊ー ストレスだと思う！ ばいちゃ（*>~<）
悪夢？
こんにちは！まぜたん#アンプタックカラーズ推しです！ ごめんなさい！最初の文字の打ち方が分からなくて。 それでは、本題へ入ります。 35度台は、私も出るから大丈夫。でも、悪夢は私もわからないな。ごめんね。 35,8とか35,7度以下なら病院に行ったほうがいいかも！ 悪夢はもしかしたら、日頃のストレスや、嫌いな人に対しての恨みとかかな？ 詳しくは、私もわからないや。ごめんね。 その謎の現象治るといいね！ また、キズなんで会おうね。 それでは、バイチャ！(^.^)/~~~
自分も、低体温でしたが！
こんにちは！ 自分も、低体温でしたが、親戚のおじさんのアドバイスで、 普通体温になりました。 低体温に多いのは、便秘気味の人、おしっこの回数が少ない人に多いそうです。 低体温になると、風邪など病気にかかりやすくなるそうです。 おじさんかのアドバイスは、 黒にんにくを食べる、水をよく飲む（お白湯）ことです。 黒にんにく食べるようになってから、便秘が解消するようになりました。 水も飲んでいるので、効果はあるようです。 黒にんにくは、体を温める効能があるそうです。 こうやって、自分は、普通体温になりました。（今もやっています） 2年くらいで、普通体温になりました。 病気も、しにくくなりました。 人により、効果などは違うと思いますので、注意してください。 参考までに！
大変だね…！
おはこんなゆ≧∀≦) 元茉苹の、奈結だよ！ なゆって読むぉ^_－☆)) (っ｀・ω・´)っほんだぁい** 大変だねっ…！ それ、ストレス＆低体温症かも？ 体を常に温めるのと、ストレスを発散する！ (っ｀・ω・´)っしゅうりょぉう** 読んでくれてありがとう！ばいぅ！