スマホ依存を直したい

　こんにちは！NaNです。 僕もこの前まで、ネット依存症だったのですが、最近は、他に好きなことを見つけて、やっています。とにかく、スマホのことは一旦忘れて、他に好きなことを見つけて、それをすれば、依存症は治せると思います。今度、依存しそうな何かを始める前には、何か他の好きなことを見つけたら良いとおもいます。僕は、最近スイッチでゲームを始めたのですが、依存せずにやっていけています。

僕もこの間までゲーム依存だったん友達と遊ぶようになったらゲームより友達と遊ぶことのほうが考えるようになったから友達と公園とかで遊び続けるのがいいと思うよ！

やっほー、萌瑚だよ(^-^*)/ｺﾝﾁｬ！ 最近回答がんばってるよー！☆ヽ(*’^∀^*)/☆゜ ◆･.｡*†*START*†*｡.･◆ 親にわたして、管理してもらったらいいと思うよ！ どこにあるか分からないようにしたら諦められるから！ ついついスマホ見ちゃうのわかる！ でも依存しすぎるのは気をつけて！ ◇･.｡*†*FINISH*†*｡.･◇ またね★☆。.:*:･"ﾟ★βyёヾ(*ﾟ∇ﾟ*)ﾉβyё★｡.:*:･"☆★

やっほー！Rcafだよ！海外のインターナショナルスクールの７年生だよ！ えっと、スマホについつい手が伸びちゃうのは分かる。でも正直私パソコンの方が依存してるかな、、w。携帯画面小さいし、、。 とにかく、最近はスクリーンタイムコントロールっていうのがiPhoneでもAndroidでもあるから、それで制限するのがいいと思う。１日に各アプリで使う時間を決められるよ。 これは自分でも親からでもできるから、やってみて！

こんにちは 私もスマホに依存しまくってましたが、お風呂場の服をいれる棚に電源を切って1日入れておくとスマホをいじる気が失せました笑 あまり使わない部屋の棚とかに押し込むと良いと思います！ それでも直らない場合は面白い漫画でも小説でも買うと良いです。 スマホのブルーライトよりはマシなので

インスタとかアプリを消す！ それがいっちゃん手っ取り早いと思うねんけどなー やっぱ関西人ってな、スマホ依存になったらそろって言う言葉があるねんけどな 「人生楽しかったらそれでええねん」っていいはんねん笑 うちだけかもしれへんけどｗｗ 人生秒で過ぎてくから、その時間大事にせなあかんけど、そのスマホ触るんが 楽しんやったら別に好きにしたら？なんて言う人もようおる！ そんな悩まんでもいいと思うけど、解決法は覚悟決めて、アプリ全消し！！！

こんにちわッ(^^＃ JS6の彩凛(あんり)ですっ(*^0^*) ー＊本題＊ー 親に預けてもらおう！ またねっ(*>~<)

こんにちは。私もスマホ依存に困っているのでよく分かります。自分が最近やっていることを書きますね。 最近は、親に午前中と宿題を終えるまではスマホを預かってもらっています。それに段々慣れてきたら、もう少し制限を厳しくしようと思っています。例えば、スマホを見ている平均時間から少しずつ制限を厳しくしていって、平均時間より1時間少なく、とやっていったり、スマホを見る代わりにこの時間は勉強をする、とやっていたり。少しずつ制限をかけていけば、ゆっくりですがスマホ依存から抜け出しやすくはなっていくと思います。 親は中学になったらもう少し制限をかけると言っていて、成績が良かったら今までと変わらずと言っています。そうやって勉強をしっかりやれるようにしていって、ご褒美にスマホ、なんかもいいと思いますよ！ 参考にならなければすみません。お互い頑張りましょうね！それではー！

こんちゃφ(..)乃愛だよん☆ あだ名がぱんぷきんなのっw ｡*☆本題☆*。 勉強のときだけ親に預かってもらおう！ 短文ごめん(_ _;) ばいちゃー！