もうすぐで持久走の練習が始まると思うと悔しい!
冬と聞かれた時、連想するものはたくさんあります。 例えばクリスマス、年越し、雪、バレンタインなど! その中で私が嫌だと思うものがあります。 そう、タイトルに書いてある持久走の練習です。 持久走の練習をするたびに先生たちの持久走も始まらないかなと、悔しい気持ちになってしまうのですが、どうしたら良いでしょうか? 恨みたくて仕方ないです。 それと、持久走で疲れない方法もあったら教えてください!
みんなの答え
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疲れない方法!
こんにちは!いえい112です。 私も走るの苦手です… でも!お母さんから聞いたんですけど走るときは「スースーハースースーハー」というふうに息をするといい、と言われました! やってみて! ばいuu
先生たちもやってきたんだよ
先生たちも、あなたと同じようにそんな道を通ってきたんですよ。 持久走は疲れるけど、体力の向上など、いいこともあるので頑張ってください。 体育の先生によると、頭の中で好きな音楽を流してみるのもいいらしいですよ。