減量と筋肉をつける方法を教えてください！

私は、病院で診断もらうほどじゃないけど カラス恐怖症です.... なんじゃそれって思うかもしれないけど わたしはこの前カラスに頭を蹴られて、 そこからカラスの鳴き声を聞くだけでも怖いです。 みんなはどんな恐怖症を持っていますか？

よくチビって言われます。 その通りで小６なのに150センチくらいしかありません。私は平均的かなって思ってるんですけど、小６の平均ってどのくらいですか？ よければあなたの身長も教えてほしいです。

【🐣本題🐣】 私は、すぐ寒くなって、すぐお腹が痛くなります。 今みたいに暑い夏でも寒くなります。 あとお腹が痛くなると気持ち悪くなります。 そこで皆さんに質問です。 皆さんは夏でも寒くなりますか？ お腹が痛くなると具合悪くなるのってなんでですか 皆さんはおなかが痛くなった時にはどんな対処をしていますか。 私はおなかが痛くなると、もう動けないくらい痛くなることもたまにあります。 皆さんからの回答を参考に、おなかが痛くなった時 の対処法を考えてみようと思ってます！ なので皆さんがたくさん回答してくれると嬉しい！ こんな感じです そんじゃこの辺で ばいぴよ～～～

こんにちはまひです 突然ですが私まひは最近昼夜関係なく一人になるとああ死にたくないな～て思うんですよとくに寝る前の時間に頭の中でいま考えて行動（無意識に行動）してるけど死んだら何も感じないんじゃないかって自分が全て感じなくなるんじゃないかと。ちなみにいま宗教だからとか関係なく生物学的にみたらです。もう死にたくなさすぎて泣きましたもういい加減考えたくないのにでてくるんです。みなさんはこんなことありましたか？また対処法を教えてください

突然ですが皆さんにコンプレックスはありますか？私はあり得ないぐらいあるんですけど、その中で最も嫌いな二つが、クマと口臭です。クラスの三人の男子に、「お前クマヤバイな」とか「こいつ絶対夜更かししてるやん」とか言われた。ある日「○○(親友)がお前の口臭いから喋りたくないって言ってた」と言われました。お父さんもデリカシーないから臭いといってきて、唯一の私のチャームポイントが下まつ毛なんですが、そう言ったらクマ見られるのでいえないんです。私は10時半位にいつも寝ています。クマがない子に何時に寝てるのか聞くと、12時とか1時だって。何でだろうと思い調べると私の下まぶたが薄く、クマが分かりやすいらしい。色々調べてコンシーラーを買いましたが笑ったらお婆ちゃんみたいになるし、、、ちゃんと歯磨きしてなかったから(歯科検診で虫歯めっちゃあったからいまはちゃんとしてる)何も言えないけどっっっ！！そんな自分が大嫌い😭💔自業自得ですヨネ、、、、、、、