至急。助けてください。受験生です。
受験生なのに勉強に集中できません。甘えですよね………どうしたらいいですか？ 私は中1から高校のことを考えて勉強してきました。自分で言うのはどうかと思いますがほんとに努力家でした。 しかし、中3の夏、大好きな水泳をやめてめちゃくちゃ病みました。 それからどんどん成績が下がっていきました。 最近はほんとにひどくて、全然勉強に手がつけられなくなり、手首の傷は増え、親には怒鳴られる毎日…。 テストでも集中できなくなり、さらに点数は下がっていきました。 ネットで調べると、うつ病とでてきます。しかし親に言えないので病院にはいけないんです。 やる気の出る言葉や動画を見ても心に刺さらなくなりました。 ほんとに最近なにもできなくなりました。 辛いです。解決策がない。集中できない。 1月に入試があります。今のままじゃ落ちそうです。 どうしたらいいですか…？
みんなの答え
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役に立たないかもしれませんが、、、
私も数週間前まで鬱でした。私はまだ受験生じゃないから危機感とかわからないから欲しいような回答はできないと思います。でも共感したし、らむねさんがすごく悩んでることが伝わってきたから返したいと思ったので回答します! まず、中1から努力できていたらむねさんはほんっっっっっっとにすごいです。尊敬します。そんなことは普通の人ならできません。私は、なにか依存するものがないといけない人間です。依存するものがないと病むわけではないですが、あると、心が比較的安定します。らむねさんは水泳に依存（言い方悪くてすいません）していたのではないですか？受験は心のたたかいでもあると思います。心の支えというか、これがあるから頑張れる、みたいな。そうゆうものをなくすと私もそうなりました。そうゆうものがあったときは少し気分が上がらない日が続いたりするぐらいだったのですが、依存するものを無くしてからはどんどん悪化していき、自殺寸前でした。最近、依存できるものを見つけて生きているし、少しずつ元気になって勉強も出来るようになってきました。依存できるものを探してみてください。プールか，プールをしていたときの気持ちになれるものを。
私も受験生です
らむねさん、こんにちは。 受験まであと1ヶ月なんですね。 中1から、勉強に励んでいたと言うこと、本当に偉いと思います。本当に努力家さんです！ 中1からの貯金、無駄にしないためにあと、1ヶ月頑張りましょう！ 実力の差は、努力の差！ らむねさんが、本番で実力を出せることを祈ってます！ 受験合格しましょうね！
人次第なので正確な答えは分かりません
タイトルにも書いてある通り、私が答える解決策とかはあなたに効くのかは分かりません。人それぞれ十人十色ですので。 もうやっていたら申し訳ないですが、カウンセリングなどを受けてみるのはどうでしょうか？もしくはLINEで相談・web相談ができる窓口もございます。例えば文化科学省のサイトでは、相談窓口がズラリと紹介されています。
がんば！
あーねそういうのあるよね きびしくてもやるしかないから らくに物事はいかないんだよね、だから めんどうだとか思っても ろーるけーきでも食べながらゆっくり勉強しよ！
とりま息抜きしよ！
どうもきつねちゃんです！ 悩むことって色々あるよね、それがたくさん重なると、鬱になっちゃうこともあるかも、 そんな時はとりあえずなんとかなる精神で息抜きをしたらどうかな？プールに行って、少し運動をするだけでも良いかも！私も今の部活で落ち込んだ時にプールに行ったら楽しかったし、頭の整理もできたよ！運動も、脳の活性化にいいらしいし、多少強引にでも行ってみて！ 受験したこともない人が言うのもあれかもだけど、あなたの心にこれが届くといいな！ きつねちゃんでした！