頑張れない
自分が嫌いです。 私は昔から楽な方に逃げてしまうくせがあります。 やらなきゃと思っていても好きな方に逃げてしまったり 後回しにしたりしてしまう自分が嫌いです 頑張れない努力できない自分が嫌いです。 好きなことはいっぱいできるのに 頑張りたいのにそう思っているのに何故か頑張れない すごく悔しいです。 どうしたらいいのでしょうか
みんなの答え
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ポジティブ!
こんにちは! すのっぷるです! まずは自分のことを好きになって見ましょう! ダメなところだけでは無く、いいところを見つけてみましょう! そうしたら自信が持てるんじゃないですか? なんでもいいです!別に性格とかに関係なくてもいいです! 一回紙に書いてみましょう! いいところ以外にもできることを書いてもいいです! ポジティブな気持ちになると行動も変わるんですよ! だから前向きに! 私は頑張れないときは曲を聴きます! Mrs.Green appleというバンドを私はよく聴いてますよ♪ 元気が出るし、頑張れます!(ダンスホールとケセラセラという曲が特に好きです!) 長文になってすみません! きっと変われますよ!
めっちゃわかる
おはこんちゃんは!のなめです。よろしくねー! 私もめちゃくちゃわかる。だから私なりに解決方法を考えてみました! ・ご褒美作戦 自分で頑張れると思う時間(1時間ぐらい?)を決めて頑張って、その後は自分がやりたいこと(スマホ、お菓子食べるとか)をやる時間を作るって言う作戦!だけどこの時ゲームはやらない方がいいと思う。負けたりしてイライラしちゃうと集中できないから。 ・貯金作戦 まず基準(気持ち厳しめ)を決めて、それに届くことができたら好きな額(10円でも100円でも)を貯金していくって言う作戦!達成感ができていいんじゃないかな…? これくらいしか考えられなかった(><)ごめんなさい。だけど少しでも参考になればいいな!またね!
この方法はどう?
dreamです、よろしくね(^^) わかる…!楽したいよねー! (ダメ発言…(笑)) 「好きなことはいっぱいできるのに」 って言ってたよね?それなら 「これを頑張ったら〇〇 できるぞ…!」っていう ご褒美を作ったらどうかな? 「これを頑張ったら推しを見る」 「これを頑張ったらお菓子食べる」 とか、なんでもOK!自分に ご褒美を作る、そういうのって すごく大事だと思う! 好きなことのためなら 頑張れると思うよ! それじゃあまたね☆彡