体のなやみみんなの答え:3

わけもなく悲しくなる

こんにちはLUNEです。 最近わけもなく悲しくなります。 推しのこと(好きなこと)を考えていると収まります。 でも涙はでません。 あと食欲もわかなくなり、うどんぐらいしか食べたくありません。 なんかの病気ですか?病気だったらどこの病院に行けばいいですか?(何科など) 回答お願いします。

みんなの答え

辛口の答え

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もしかしたら…

こんにちは。 今、とても辛いと思います。 正しいか分かりませんが、僕の知識だと適応障害か、うつ病だと思います。 主な症状は、訳もなく悲しくなったり、落ち込んだり、食欲がなくなったり、やる気が起きなかったり、不眠などなど… 病院に行くなら、精神科に行った方が良いと思います。親に相談してみるのも手です。 うつ病診断、などと調べると気軽に診断できるので楽です。


これだったら

お腹に手を当てて深呼吸をし、膨らんでへこむお腹の動きに意識を集中することで気持ちを落ち着けることができる場合があります。


それは心配だね

こんにちは、今つらいよね 本題はいるね まずは学校のカウンセラーの方に相談するのがいいんじゃないかな? あとは、瞑想とか音楽をきくとか自分にあったストレス解消をするのもいいと思います。 学校のカウンセラーで悩みが解決されないのであれば精神科にいったほうが良いと思います。 JUNEさんが元気になること願ってる 私はJUNEさんの味方だからね! 応援してるよ!!!!


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?
なんのために設定(せってい)するの?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ