夜なかなか眠れない時はどうしてますか?
私は寝れない日が多いです。 眠れない日はどうしてますか。
みんなの答え
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無題
スマホいじっちゃってます、、、 本当はダメなんだけどね、(笑)
私も、、
こんにちは!結夢です。ゆめって読むよ!みいたんって呼ぶね! ーーー本題ーーー 私も眠れないこと多いんだ~。私はそういう時、一旦起きて家の中を一周するよ!そうすると眠くなってくるよ! ーーーーーー みいたんがよく眠れますように!ばいユメ\(^o^)/
なる できなかったらすみません
眠れないようですねアドバイスをしましょう! ・何も考えない ・温かい飲み物を飲む ・小説 漫画 絵本などを読む 私はこれで眠れましたできなかったらすみません
私も!!
私も夜寝れなくて困ってます。 だから早く寝れる方法を探しています。
恥ず・・・
ころんちゃんです! 私は、キャラを自分の中で作り上げて(たまに見てるアニメのキャラも入れる) ラブストーリー作り上げてる(-_-;) まあ簡単に言えばイターい妄想ですね これが一番いい! ばいちゃ(=^・^=)
僕の場合…
僕の場合は、「無理に寝なくていいんじゃね?」と思うので、 ゴロゴロしながらスマホをいじってます。 ※スマホをいじるとまた寝れなくなります。 それかスマホの充電がないときは、外に出てリラックスにて寝ています。 星がきれいなんですよ! じゃ、バイバイ(^^)/~~~
僕は、
僕は、寝られない時メトロノームや時計の秒数の針の音とかに集中したりどうしても寝られない時は一回布団からでて水を飲んで布団に戻ります。
妄想&ゴロゴロ
マンガ読んだり、ベットで横になったり、やっぱり妄想! 9割は妄想してますw漫画とかアニメに自分がいたらとかこのキャラたちが何々したらみたいなそうしたらいつの間にか寝てます。
何するかな、、、
ただたに寝転がって、まぶたが重くなるのを待ちます。
寝れない日!!
やぽぽ芽歌。でしゅ ・無になる ・ずっと心で「ねれるねれる。絶対寝れる。寝れないわけないから。」って言ってます! ・妄想です ずっとミセスに入れたらどうしようとか、推しとの恋愛。 彼氏欲しいとかwww じゃあね!