周りを気にしすぎてしまう
こんのど！めっちゃ久しぶりに開きました。 のどあめです 自分は周りを気にしすぎて人が横にいた時その人に目を向かないよう気にしても向いてしまいます。 温泉などでも周りを気にしすぎて絶対に行きたくないという感じになります… これって分かる人いますか？ HSPは地獄です(泣)
みんなの答え
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わかる
私も、病院などで診断されたわけじゃないけど、携帯の診断したらHSP気質があります。 学校に行っても、いろいろ考えすぎて学校が楽しくないです。辛いです。 公共の場でも、人の顔色伺ってしまいます。 買い物など好きなのに、辛いです。 温泉でもすごくわかります。なるべく少ない時間帯に行くようにしています
僕もだ～！仲間ー！(´;ω;｀)
僕もさあ、HSPなんだよねー なんかね、母さんがさあ「こんなんだからあんたは…」みたいな感じでさ言ってくんのそれがさ、マジでつらくてさ…普通の子たちは「はいはい」みたいなんでやるけど僕出来ないから…一番近くで見てきた母から嫌われると思うと嫌だから… 言われて嫌な言葉 １位 いい子だね ２位 気持ちわかる～ わかるわけねえだろｗｗｗ ３位 ○○さんはできてるのに 誰かと比較すんな(-"-) はい、突然始まりました。ごめんなさい(´;ω;｀) え～…とにかくのどあめさん、僕が言いたかったのは、人それぞれだから気にしなくていいよってこと！
めっちゃ分かります！！
初めまして、きいです！凄く分かります！私もHSPなのですが、温泉に入ったり人が沢山いる状況でご飯などを食べるのがとても苦手です、、誰かに見られている気がして緊張してあまり楽しめないことが沢山あります、とても共感しました！
あーわかるよ！わかりすぎる！
こんにちは！もうすぐ中学生だ・・・。まるるです！ わかる！なんかどんな人でも場所でも関係ないよね！緊張するよね！
わかる…
輝姫だよー！ さっそく START~！ わかる… でも、一緒に頑張ろ！ じゃあまたね！
大丈夫だよ！
ヾ(･ω･｀*)【｡ﾟ+.нёllо｡ﾟ+.】(*´･ω･)ﾉﾞ 萌瑚*moko*から改名した、 羽椛*uka*だよー!! ﾖﾛｼｸ(○ゝ∀・○)♪♪; 〇○*.･｡本題｡･.*○〇 羽椛もけっこう気にしすぎることある！ でも、周りは自分のことを意外とあまり見てないから、 気にしなくても大丈夫だよ！ 〇○*.･｡FINISH｡･.*○〇 ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ †_(・ω・*)β.｡.:*･ﾟβyё☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆βyё.｡
わかる～！
初めまして、てぃあらです！ めちゃくちゃわかります！私もtheコミュ障なので… 人と目を合わせることが苦手で、本当に困ります。人と2人きりとかめちゃくちゃ気まずくないですか？？私それがほんと嫌で…。たとえ一番の親友でも2人きりは気まずくて無理です。 私も家族（同性）の前でも、裸無理です…。胸も見られたくない…。だから、知らない人と同じ空間で裸なんて無理無理。 あなただけじゃありませんから、気負いすぎず。お互い頑張りましょう！
めちゃくちゃわかる
私もそういう時有ります。私もHSP なので、分かります。なんか睨み付けてる？みたいになります。だから、周りに変な人とか思われてないかなって心配になります。アドバイスみたいなのが出来なくて、ごめんなさい。でも、同じような悩みを抱えている人がいて少し安心しました。 (気を悪くさせてしまったらすみません)
自分に自信を持って！
こんなことをしたらどうでしょうか？ 目標を持つ 目に見えることだけがすべてとは思わない 不快な人とは距離を置く 何かに夢中になって取り組む 相手を素直に褒めてみる 自分の良いところを伸ばしていく 過去の自分と比べる 自分軸を持つ 小さな目標を達成する 自信のある人と関わる なぜ自信がないのかを明確にする 他人からの評価を鵜呑みにしない 口癖を変える 苦手なことを無理して克服しようとしない デジタルデトックスで情報を遮断 寝る前に自分を褒めてできていることを認める 役に立てるとうれしいです！