メンタルが壊れてる。助けて。。。

【上から目線になってしまうかもしれません】 ゆうさんと同い年のうなです。 私は泣いてしまった、ということはそれだけ頑張った証拠だと思っています。 頑張ることはとても立派なことです。 「受験前に学校を休んで勉強をしたい」というのもすごく共感できます。 でも勉強をしすぎても、疲れてしまったり、それこそメンタルが崩壊してしまうかもしれません。 ①入試前の勉強法 1日に一気にやるのでは疲れてしまうのでコツコツやるのが良いです。 また、勉強しすぎても頭、心がパンクしてしまうので休むことも大切です。 入試前日に徹夜で勉強しても意味がないと聞いたことがあります。寝不足だと本番で集中できませんし。なので軽く復習したりがいいと思います。 ②心を落ち着かせる方法 ゆったり好きなことをするのが一番です。 お風呂でゆっくり過ごしたり、友達と話したり、心を落ち着かせる方法は人それぞれなので…色々試してみてください 文章を読ませていただいたところ、ゆうさんはとても頑張っていると感じられました。 本当にお疲れ様です。 頑張るのは立派なことですが、頑張りすぎはだめです。 無理しないでくださいね。

どうもー。 ましゅ∞ちゃんです！ ゆうさんがテンション低めなので、私はテンション高でいっきまーす！ ーーー 私、役に立つよう、頑張ります！ 入試前ってことはテストが始まる前ですよね。 勉強じゃないですが、役に立つと思います！（多分） ①リラックス！ これ大事！会場に入って、皆が復習してても関係なし！ ゆうさんは、頑張ってきたから大丈夫！ 私は、英検を受けたことがあってね。単語帳とか見ててもすぐには覚えられないからやめたほうがいい（多分）だから、音楽聞いたり、本を読んだり リラックスしよう！ ②自分が楽しいことやっちゃおう！(≧∇≦)/ 音楽聞いたり本を読んだり~、たまにはお買い物も？ 心を落ち着かせるよりも、少しだけだけど気分が晴れる方法かな~。 ③私もこう見えて~！ｼﾞｬﾝ！メンタルお豆腐さんでーす☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ 性別で困ってるみたいだけど私も学校では「俺」だからだいじょーぶ！ 私は、ゆうさんのために何もできないから！最後に言うことはただ3つ！ 　　頑張れ！　　　ファイトォ！　　応援してます！ では (^.^)/~~~

大変お辛い状況ですね。本当にお疲れ様です。 メンタルがどうにかなれば勉強もどうにかなってくるものです。 勉強とても頑張っていらっしゃると思います。 しかし、不安もあると思います。 親からの望みに応えられなかったらどうしよう、人から失望されたらどうしよう…など。 ゆうさんの人生はゆうさんのものです。 誰に何を言われようが気にしない…というのも無理な話かと思いますが、自分を癒せるのは自分しかいません！ 人は希望が見えない方には努力できません。 自分は弱いと思っても良いですが、でも、できないなんて思わないで！ 描ける夢はいつだって手に入る。 できなければ、やればいい。 何もできない赤ちゃんからここまで成長したゆうさんだもん！できないを徐々にできるに絶対できます！ 仮に期待通りにならない結果になったとしても、ゆうさんが頑張った一秒一秒は無駄なんかではありません。 満足というのは、結果ではなく過程にあります。 頑張ったものが次の目標へと繋がります。 あなたの幸せを心からお祈りしています！