怖い、、

不安だよね、怖いよね。 お父さん、立派だね。 被災地に水を届けに行くなんて、かっこいい。 石川の方で、小さな地震が何度も起こっているのは事実だけれど。 大丈夫、僕らはここにいるよ。 辛かったら、ここに逃げてきたっていい。 学校だって、休んでいい。 辛い時は、とにかく休もう？ お母さんにはOKされてるのかな。 されてなかったら、事情を話してみて。 難しいかもしれない。 でも、自分を守るためなんだ。 応援してるから、頑張ってみて？ スマホとかあるんだったら、LINEで毎日会話したり。 寂しかったら、ビデオ通話してみたり。 沢山、対処法はあるよ。 僕たちは、ずっとここにいる。 応援しているよ。 一緒に、頑張ろう。 （年上にタメ口でごめんなさい…。）

ゆりです。お父さんを信じることが大切だと思う。もういっそのこと学校休もう。命が大切です。

私の親族も、石川県の能登に行っています。 とっても心配なのですが、無事に帰ってくると約束してくれました。 しかしやっぱり心配です。 そんな時私は、学校のお悩み相談室や､お母さん､フリーダイヤルに相談しています。良い返しをフリーダイヤルはしてくれるので1回かけてみてはどうでしょうか。 あと､運動とか！結構すっきりします。 あなたも私と同じような気持ちを持っているのならば、わかるはずです。 もしまた困ったことがあったら相談してください♪ 私も今日も帰ってこない叔父を待っています。 あなたのお父様も無事に帰ってきます。 きっと無事です。 安心して学校に行って､友達や先生に相談してみてください。 あなたが元気でないとお父様も心配します。 相手も同じ気持ちです。 頑張って1日1日頑張って生きてください。 それでは

お父さんはそういう仕事をしてるんだね 親がめっちゃ嫌いなぼくからすれば親のこと心配できるってすごいよ！ 地震については1日の地震からもう何日か経って、地震の回数も規模も小さくなってきていて、そういう仕事なら安全にもめっちゃ気を使うと思うし、危ないといっても多分外にいる時間も長いと思うし、倒壊してる建物に入っていくようなことしないと思うし大丈夫だと思うよ！ あと石川だけが危ないとかもないと思う。 周りの富山とか新潟も地震で揺れるかもしれないし、今回のとは関係なく、なのさんが住んでるとこも、他の地域も大きい地震がくる可能性もあるから、石川に行くってだけってすごく心配することではないと思う あと被災地に水を(まとめて)(仕事として)配ることって結構助かることだと思うし良いことだとおもう。地震心配だからって行かないよりかはいいと思う

ももたろうです・_<☆ 早速本題ですが、私も心配症？で同じようなことを考えます…｡ 布団の中とかで考えちゃうよね！？ 不安を落ち着かせるには、楽しいことを考えたらどうかな！？ 私も楽しいことをすると、少し忘れられるよ！！ それか、お父さんにお守りとか持たせたら、お守りが守ってくれてるって思って少し落ち着くよ！！ 心配しないで！お父さんは帰ってくるよ！

こんにちは！ みーです！ ３学期も無事始まったね。 おとうさんが今秋石川県行くの？ お父さんボランティア活動系してるのかな？ でも安心していいと思うよ。だって今日、石川県に支援物資ちょうどたーくさん届いたし！ もし心配だったら連絡を取るのが一番いいと思うよ 私も念のためおとうさんが無事に石川県から帰ってこれるように寝るときにお祈りしておくね。 とてもやさしいね。 私は何も参考にならないと思うけどよろしくお願いします。 そして、今年もよろしくお願いします。

お父さんにらいんして安否確認してみたら？ お父さんきっと帰ってくるから大丈夫だよ。

そうですよね。。何かあったらと考える気持ちはこれから生きていく上で大切です。かと言って、不安すぎるのは嫌ですよね。 ということで、不安で落ち着かないときの対処法を教えます。 まず呼吸を整え深呼吸をして、呼吸に気持ちを向けます。そして「きっとお父さんは大丈夫」と自分自身へ言い聞かせましょう。 悩み事は、１人で抱え込まず、まわりの人に相談してくださいね。 ではっ！

こんにちはラッキーです。多分大丈夫です。私のおとうさんの友達も二日行って無事帰ってきました。だから大丈夫。心配しすぎだと思うよ。優しいね。

なのさんこんにちは！ それは心配だ…。 紙に思ってることを書いたり、体を動かしたりすると不安が和らぐらしいよ！ やってみてね(*^^*) そして、なのさんのお父様が無事に帰ってこれるよう心よりお祈りいたします。 それじゃあまた。