立ちくらみ
最近立ちくらみがします でも毎日というわけではなく、 疲れた日や夜に起こります 最近5時間ほどしか寝れてないのでそのせいもあると思います たまに頭痛もします 対処法、寝れる方法を教えてください
みんなの答え
辛口の答え
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貧血かも?
立ちくらみがしたら無理をせず、すぐにしゃがんでください! 貧血予防です↓ ・せめて睡眠時間を7時間以上とる ・鉄分をしっかりとる(ほうれん草やレバーなど) ・運動をする
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