もういやだ
こんにちは！ 美彩です！！ 私はいつも、なにか少しでも嫌なことがあるとすぐに暴言をはいたり、暴力を振るってしまったりします。 とても悪いことだと思ってわかってるんですが、やってるときは、自分がどうなっているかまったくわからなくなってしまいます。 もうこんな人になりたくないです。 どうすればいいですか？ 自分が悪いこともわかってます。 わかりにくくてすいません よろしくお願いします！
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
いったんその場を離れる！
ララララン(^^♪コットンでーす。 嫌なことがあったら、その場を離れる！ そしたら少し落ち着くよ。 こういうときは、落ち着くのがいいよ。
分かります、めっちゃ
僕もあります、 今日だってクラスメートを蹴っちゃいました、 でも、相手が悪いんです、 と思いながら蹴って、、、、僕が悪いように 確かに自分が悪いこともありますが、自分を責め続けたら逆に 自分がストレスを抱え自殺になるかも、、、、 なのでまずはリラックス！！！ そしてその子と少し距離を置きましょう！ 少しといっても必要以上にしゃべらない感じです！ただ、無視はだめです！ そして落ち着いてきたらすこしずつ、抑えていきましょう！ そしてスポーツや、読書、YouTubeを見る、、、などしてストレス発散させましょう！ そうしたらだいじょうぶになっていくと思います！ また何かあったら相談してくださいね！
無理しないで
ちわっす！樹里なのだっ！ °-＊○本題○＊-° １人の時間を増やすといいと思うよ。 多分，人間関係で疲れているだろうから。 自分の好きなことを，存分に楽しむといいよ！ アディオス!(*'-')ﾉ~｡.*･ﾟ
落ち着いて！
美彩さん落ち着いてください！そういう時は自分の感情をコントロールできていないので暴力、暴言を吐きそうになったらその場から一旦離れて落ち着いてください。それで自分の気持ちがわかってきたら相手に伝えましょう。離れる以外に美彩さんが落ち着ける行動があったらやってみてください。きっと美彩さんは熱血タイプなんですよね。だからなんでもやると決めたら最後までやるんじゃないですか？
可哀想！！
コンチャ！！ つぶあんです！！ ！本題！ 私も暴言はいたことあるんですけど最近はあまり言わなくなりました。 少し我慢して何回も言われて嫌だったら、その場所から違う部屋に行く。 分かりづらくてすみません。
分かるー！
こんにちは美彩さん！ももです！ わたしも、お姉ちゃんについ、強い言葉を言ってしまうんです… ↓そんな時のわたしはこんな事をしてるよ！↓ ・イライラがとまらない時は、自分がおちつく物を見たりしているよ！ ・人にいやな言葉を言ってしまった時は、上の文のようしやって自分をおちつかせて、あやまるかくごが出来たら「さっきは、ごめんね。ついイラッてきちゃったんだ…本当にごめんね」としっかり、じじょうを話せばなっとくしてくれるんじゃないかな？ あとだれかに、相談とかしたりしたらいいんじゃないかな？ そうすればぼう言とか、なくなるかもしれないよ！
失礼かもしれませんが…
まず、病院など精神的な相談した方がいいのかもしれません。 原因がわかるかもしれませんよ
解決方法！
こんちゃっ(^^♪來心だよ(#^.^#) 【本題】 嫌なことがあったりしたら、深呼吸をして落ち着くといいよ！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪