授業中寝ちゃう
どーしても授業中に寝てしまいます。 長くてつまんないです。宇宙や歴史くらいしか興味ないので。 先生に毎日頭をポンと叩かれ笑いながら起こされ、クラスの皆に「おはよう○○ーw」と言われる毎日です。（こうやって笑ってくれるのは寧ろ嬉しい笑） 別にそのせいでテストの点数が悪くなった訳じゃないし、説教された訳でもないので何一つ困ってはいないんですが、これからのことも考えてそろそろこの癖を直したいです。 どうすれば寝ないで済みますか？
みんなの答え
辛口の答え
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うーんと､､､
こんちゃー！シャチだよー ノートをとりまくるの、オススメだよー。 授業中は、だいたい暇になって眠くなるからね～(シャチの場合) あと、これうちがやってんだけど、ながーい休みとかに、感覚開けながら3回から5回ぐらい徹夜して行けば、夜遅く寝ても、睡眠時間が短くなるのに慣れて、眠くならないです！ まぁ、早く寝るとか、我慢して家帰ってから寝るのが1番いいんじゃないかな～
家でよく寝よう
夜は10時までに寝ることをおすすめします。あとは朝ごはんをしっかり食べる。授業中に眠くなる人には米がおすすめです。睡眠の質を上げることもおすすめです。納豆を食べる、寝るところに緑や黄色を置くなどが方法としてあります。
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