夢
寝る時に見る夢についての相談です。 最近、あまり良くない夢を見るようになりました。何もしていないのに周りから避けられる夢や周りから笑われる夢、嫌な事を言われる夢、怒鳴られる夢などです。この夢の舞台が全て学校で、クラスメイトや担任の先生が主にでてきます。 もっと楽しい夢や良い夢を見たいのに…嫌な夢を見るとなんだか起きた時既に疲れているように感じるんです。 皆さんもこういう時ありますか…？
みんなの答え
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あの…えと…多分
あの…もしかして，寝る時うつ伏せ、 または両手をクロスの状態で胸に当てて寝る。などといったポーズで寝ているのではないでしょうか，または，ストレスなどといった原因も見られます。睡眠の質が良くなる方法も書いておきます。参考にしていただくと嬉しいです。 睡眠の質が良くなる方法 寝る一時間前はブルーライト，またはコンピューター系を見ない。 午後10時にはうとうとし始める体質になる。 11：30分までには睡眠 夜飯の後にお風呂に入る 夜食は食べない。 などです。 どうか生活の負担を減らして，豊かな生活を送ってください
# 共 感 ~ !!
璃 星 ＿ Kirara☆(+..)** ＃728･･･love みっち- 愛 爆発 ●~* 璃 星 で す (+..) MAHO から 改名 したぉ ､､､ >>>start>>> ストレス と か 心 に 残 った こと が 夢 に 出 て くる から ストレス 発散 しょぅ !! <<<finish<<< 相談 ぁりがと… ばぃばぃ~ (+..)
気にしなくていいと思う‼️
正夢？とかはあくまで都市伝説なので！ いい匂いをかぎながら寝ると落ち着いた夢が見れますよ
素人の回答
私まず夢を見ない派でして…でもたまになりますわかります では本題？に入ります 夢は自分の考えてることがどうのこうのって聞いたことがあるので 自分がそうなるかもしれないって心のどこかで思っちゃうとかじゃないですか？ つまりめっちゃ楽しいこと考えたらいいのかもしれません それでは失礼しました
わかる
こんにちは 瞳音でーす♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ ##本題## ストレスが溜まっているかも あとその日の印象にあったことが夢として出てくるよ ストレスを発散してみよう 参考になったら嬉しいなヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ ばいちゃ(*･ω･)ﾉ
激しく共感！！
ちょっと違うけど私も連続で悪夢みてたことあるなぁ。恐怖の対象は私の場合幽霊だったけど。そんなに連続でみるなら、夢占いで調べたらいいんじゃない？私も夢みたときはよくするんだー！ちなみに悪夢みてたり、金縛りにあったりよくないことが続いてたときは、必ず昼夜逆転して昼に寝てた時だったなぁ。だから生活リズムとか環境とかを見直してみたらいいかも！ ちなみに推しのグッズを枕のしたにいれると推しの夢がみれるんだって！
大丈夫ですか！？
こんにちはー！大丈夫ですか？？私も前に友達が包丁もって追いかけてくる夢を見ました、とっても怖かった💦💦しかもちょーリアル… ○o。.本題.。o○ 人は疲れてるときやストレスが溜まっているとき、不眠の時によく悪夢を見るそうです！寝る前に幸せなことを考えたり、寝室環境を整えたりすると良いそうですよ！ぜひ試してください！ ＭＩＯ
そういうのを悪夢っていうのかな
そっかつらいんだねえ汗 悪夢つらいよね！ アドバイス…バグ(悪夢を食べてくれる妖怪) にお願いしてみて やなゆめを見てしまったとき 「ゆうべの夢はバグにあげます…」と三回唱えると いいらしいです。 バグが悪夢を食べてくれるよ やってみてね 応援してます ｙｚからでした ばいｙ
あるある
ちわっす！樹里なのだっ！ °-＊○本題○＊-° 私は，人間関係で疲れてる時，そんな夢を見たな… 豆腐さんも，何か疲れているのかな？ リラックスして体を休めよう！ アディオス!(*'-')ﾉ~｡.*･ﾟ
わかる！
こんにちは((｡´･ω･)｡´_ _))來心です(∩^o^)⊃━☆ ＊本題＊ ストレスが溜まっているかもしれないから、ストレス発散した方がいいよ！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪