イライラする自分にイライラする
カテゴリ分かんなくて…間違っていたらすみません。 最近、学校の委員会がめんどくさくて仕方ないです。私は書記に立候補しました。理由は誰もやらなくて、空気感に耐えられなかったからです。本当はやりたくありませんでした。書記になってからだれよりも働いています。理不尽だろってレベルで。委員長や先生よりもです。自分でも嫌なくらいに。そのせいでイライラしてしまって、家族に愚痴ってみたら、「立候補したからだよ」「誰かに任せればよかったのに」と言われました。家族の言っていることが正しいなって自分でも思います。でも、みんなのために働いているのに。みんなが立候補しなかったからやったのに。と心の中で思ってしまいました。イライラしてしまいました。 その日からイライラしていることを隠して気を使って、家族の前では笑顔を見せています。ストレスが溜まって、イライラして、悲しくなって、悩んで、泣いて、そんなこと思っている自分に呆れて。家族や、友達にはこんなことで悩んでいるなんてと思われたくないです。辛いです。私はどうすれば本当の自分を出せますか？ 文章がめちゃくちゃですみません。
みんなの答え
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頑張ってるね！！！
ごきげんよう。はるはるだよ まず文章メチャクチャじゃないよ（私のほうが文章めちゃくちゃ） 私もストレス溜まってる！！ そして書記だよ！！ 立候補した理由も全く同じ では本題 誰もやらないから自分が立候補した←めっちゃすごいからね 私の場合、友達にそう言うことを言われるんだけど、そう言う言葉、気にしないでね 誰がなんと言おうと、私は辛いんだと言うことを忘れずにね。 私だったらサンドバックを買って、殴って忘れるよ これじゃあダメだったらまた相談してね 仲間がいることを忘れずにね またね
ほんの少しの意識から！
誰もやりたがらないものを立候補したこと、私は本当に素晴らしいことだと思います。現状、お仕事大変かと思います…本当にお疲れ様です！！ なぜネガティブな気持ちになってしまうのかと言うと、結構周りの人たちが自分の気持ちを「分かってくれない」から起こってしまうことが多いです。 自分の正直な気持ちを打ち明けても、解決策とか何でダメだったのか言われて、誰も共感してくれなくて、ネガティブな気持ちになってしまうことは私もとても分かります。 弱音を吐くことが苦手ですか？ 私は弱音を吐く強さを持ち合わせることが重要かなと思います。 恐らく、かすてらさんは自身の痛みから人の痛みも分かる方だと思います。 そのような困っている人に手を伸ばすと、「私もそれ分かる」「私もこういうことあった」という風に自身の弱さを打ち明けやすくなります。 何か悩んでいたら共感しよう！悩んでいなくても愚痴だとしても理解できるように一生懸命努めよう！ そのような意思を持つだけで変わります。 既にここで悩みを打ち明けることができていますし、ほんの少し意識が変わるだけで見方も変わってくるかなと思います！