みんなは人前で話すの得意？
こんにちは！みゆです 私は委員長やってて、今週の水曜日に全校の前で話さないといけないんだけどね まだ診断されてないけど 軽度のあがり症、社交不安障害で声が震えちゃうんだよね 4月にも全校の前で話したんだけど直前で 吐きそうになるかもくらいあがっちゃって… 調べると何回もやれば慣れてくるとかただの思い込みだとかって書いてるんだけどそんなんだったら苦労しないよねって思っちゃう もう本当に嫌でどうしよう(泣) でも原稿読む人私しか居ないっていうか 1年間委員長やってきたから最後で逃げる訳には行かず…
みんなの答え
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考えただけでも背筋が凍る、、、
こんにちはぼたもちです！ みゆさんはじめまして！！((はじめましてじゃなかったらごめんなさい 本題 ぼたもち実は、社交不安障害とか場面緘黙症とか視線恐怖症とか不安障害（かなり重め）とかHSPとか色々持ってて、、、、 それもあって発表はもちろんみんなの前に立つことすら無理、、、 前外国語のパフォーマンステストがあったんだけど、その時動けなくなってみんなに迷惑かけて、また迷惑かけるかもって怖くなって考えるだけでも怖緊張するの、、、、、、、、、お互い頑張ろうね、 でわぁ
超苦手ｯｯｯｯ
∩(>ω<)∩どもっ♪まめ。でしゅ！名前覚えてくれると嬉しい(*^▽^*) キズなん回答５００件突破目指してるんだぁ(*´ω｀*) ＊*+本題+*＊ まめ。も あがり症と社交不安障害 持ってる…！ だから.発表とか 本当に無理… まめ。の場合は深呼吸とかやっても無駄((ゑ ん~… もう.みんなを大根だと思うしかない！！！ () ＊*+終わり+*＊ それじゃっ ばいまめ。~ βyё♪ヾ(・ω・`)ﾉ βyё♪. (/*⌒▽⌒*)/ﾏﾈｼﾅｲﾃﾞﾈ
むり .
やぽぽ の 芽 愛 で す (..+) めありって読むよ ! あたし は ほんと そういうの むりなんですよ .. 人の目線が めちゃ 怖すぎて 声小さくなって 相手に届けられない 。 目合わせて 喋ろうね とか ほんとむりです !! 目が怖くて 喋れない .. ばいば~い (+..)
苦手だったけど克服した！
ちゃっす！樹里なのだっ！ °-＊○本題○＊-° 私もめっちゃ苦手だった！ みんなの視線が怖いし，シーンとした空気で1人で話すのも怖い… みゆさんは体育館で喋るのかな？ 体育館で話す場合，私は体育館の上の方を見て話してるよ！ 外を眺めてる。 人と目が合うと，何か間違えてるかな？とか不安になるから，目を合わせないようにしてる！ 喋る前に深呼吸してね！ 応援してるよ！ アディオス!(*'-')ﾉ~｡.*･ﾟ
苦手……
sだよーん。 START 人と話すのは苦手です。 作文とかも読むまでめちゃめちゃ緊張してる… でも、キズなんしてる時は、全然緊張しなくて、自分の本音を話せる神みたいな場所。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ (^_^)/~バイバーイん
頑張ってください
壁とかの誰も人がいないところを見るか、ぼーっとしてるときのボヤけた視界（伝わるかな？）にすると人に見られてる感覚は少なくなると思います。 あとは吐き気止めとかあれば飲んでもいいんじゃないですか？ 人が居なくて1人で喋ってると思って話してみてください。頑張れー
大得意
璃 星 ＿ Kirara☆(+..)** ＃728･･･love みっち- 愛 爆発 ●~* 璃 星 で す (+..) MAHO から 改名 したぉ ､､､ >>>start>>> めっっちゃ 得意!! 実行委員と 代表委員と 委員会のリ-ダ- だからね!! でも 苦手なものは 苦手なままで 良ぃと思ぅ!! <<<finish<<< 相談 ぁりがと… ばぃばぃ~ (+..)
不得意
こんちゃ 凛凛です♪ 不得意です 声震えちゃうし、、 視線は怖いし、、 人前で スラスラ言える人が羨ましい、、 ばいちゃ♪