もうやだ、助けてください
私は最近学校に行けていません。こんな自分がすごく嫌です。何も思い通りに行かなくて、苦しいです。 いじめとか、そういうものではなくて、嫌なことがあって行けていないのですが、毎日担任の先生からお母さんに電話がかかってきて、「そらるさん（私）大丈夫ですか？学校来てね」とか言っているんです。 私のまじで苦しい気持ち誰もわかってくれないし、お母さんにも学校のことで毎日キレられます。 いつも平気なフリをしてるけど、本当はめちゃくちゃ悲しいです。 お父さんも不登校反対派で、すごく怖いです。 友達にも会いたくなくて、週に2回会いに来てくれる親友にも会いたくなくなりました。 誰にも相談できなくてしんどかったです。 学校にも行けてないのに、勉強もやる気がどうしても起こらなくてしてないし、将来も心配だし、これから生きて行けない気さえします。 もう、こんな自分が大嫌いです。 誰か、優しい言葉とか、アドバイスくれる人いませんか？気持ちわかってくれる人いませんか？ 相談に答えてくれたら、本当に嬉しいです。どうぞよろしくお願いします…！
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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大丈夫です。そーゆー人っていっぱいいます
こんです。元・睦月のNEMちゅ（ねむちゅ）です。 大丈夫です。タイトル通りそーゆー人って 意外といっぱいいるものですから。 僕も一度保健室登校にもなりましたし、 不登校にだってなたことがあります。 友達に会いたくなくなるのも、 自分が嫌になるのも、 親にキレられるのも、 みんなもなので、そんな自分だけ悩まないでください。
アストロホレス
何もかもが嫌になった時に聴くと精神が安定する、「モノ・トーンス」っていう曲がある。聴いてみて。
無理しないでね。投稿してくれてありがとう
行かなきゃいけないのに行けなくて、そんな自分が嫌になって。友達にも会いたくないし理解もしてもらえない。辛いですよね… 良いアドバイスは出来ないかもしれません、 それでも、まずあなたに言いたいのは自分自身を褒めてあげて欲しいということです。 『学校に行けない自分が嫌』 行ける行けないではなくて、今の自分を動かしたいと思えてる証拠じゃないですか。無理だから諦めるじゃなくて行かなきゃと思える心を持つのも難しいことです。 『本当はめちゃくちゃ悲しい』 自分の気持ちを見失わずちゃんとどんな感情かも理解している。自分を保つと言うのも簡単じゃないです。凄いですよ。 相談できないに関して、本当は出来る相手がいたら1番良いと思いますがそれまで、 辛い気持ちを心に留めるよりも何かに吐き出した方が楽です。私の場合、日記に書きました。 誰にもみられたくないからスマホアプリを使ってあれが嫌だとかあの言葉が辛いとか。 自由帳でも何でもいいので書き出してみてください。できるだけ誰にも見られないところに。 とにかく心のケアが最優先だと思います。大丈夫、自分を責めないであげてください
大丈夫だよ！
私も、学校行けてなくて、不登校になったことあるし、今は、別室登校で、授業も全然受けれてない…けど、大丈夫だよ！ 勉強だって色々やる方法あるし、将来の事だって、何とかなるから、自分なんて、ダメだって思わないでね そらるさんはそらるさんのペースで良いんだよ！ 何とかなるって思えば、必ず良い方向に行くから大丈夫！