思ってもない悪口を心の中で言ってしまう
こんにちは。 私はずっと昔から思ってもない悪口を心で言ってしまいます。 本当にまったく思っていない言葉が心で読み上げられるので もしこれが本当に心の声なのかななんて思うと怖いです タレントさんをテレビでみて『美人だな～』と思っても、 もう一人の自分は『いやいやブサイクすぎるでしょ！ よくテレビでれたね、親のコネなの？』 なんて思ったりを小さい頃から繰り返しています。 本当に申し訳なかったのは、ご近所さんのお葬式の時 あまり話したことはないけれどその人はすごく優しくて、 泣いてしまったんですけどその時もう一人が 『あいつどうせ性格悪いよw死んで当然』とか 言ってきてほんとに申し訳ないです 自分を殺したくなりました。 こういうことを思ってしまう仲間っていますか……とても不安です 治す方法ってありますか、？
みんなの答え
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ほんとにわかる
ぼくもほんとに思ってしまいます！ ほんとは全然思ってないし思いたくも無いけど家族に対しての悪口や嫌な言葉が頭に浮かんでしまいます。こんな自分に生きてる価値ないんじゃ無いかって思います。どうすれば良いんでしょうね なんかの障害だったりするのでしょうか。これから生きていくのが怖くなる。
普通にある
私も、思ってもいない嫌なことが頭に浮かぶことがよくあります。侵入思考というらしいです。 しかし、それはごく自然なことです。人間、誰もが侵入思考に悩まされたことがあるそうです。逆に、気にしすぎると余計に浮かんできてしまいます。 だから、可能であれば受け流しましょう。 もし耐えられない場合は養護教諭の先生とかカウンセラーの人に相談しましょう。
すごくわかります！
私もそういう時あります！本当にめちゃくちゃわかりますその現象！ そうなんだよ、実際には思ってもいないのに心のどこかの自分が思ってもいないことを訴えかけてくるんだよ！！ 私もお母さんのごはん食べてる時、毎日ごはんおいしくて最高なのに心のどこかの自分は ｢まっず！このままごはん捨てたらどういう反応するんだろ｣とか思っていたりします。でも私はそんなこと思っていないしお母さんの作るご飯は愛情もこもっていて本当においしいんです！そういう時私も自分を殴りたくなります…。他にも友達が話してる時 ｢お前の話なんてつまらないんだよ｣とかまたまた思ってもいないことを…。なので本当に気持ちわかります… この現象なんなのでしょうね本当に。本当に嫌よねマジでわかる…。なんの力にもなれなくてごめんね、私もこの解決方法知りたい(T^T)この現象起きてる時ものすごく申し訳ない気持ちになる