嫌なことがあると右腕を噛んでしまう。
自分は嫌なことがあると瞬発的に 右腕を噛んでしまう癖があります。 本気で噛んでいるので物凄く痛いです。 大量の傷痕ができますが、噛んでいるときだけ 嫌なことから目を背けられるし、 なんなら痛みが快感のように感じます。 私は外が怖くて一年間以上 外出出来ませんし、部屋に 引きこもっています。 自分で言うのも変ですがかなり 精神的に追い詰められていています。 僕は今、このような状況下に 置かれています。 皆さんの意見が聞きたいです。 皆さんならどうしますか? コメントしてください。
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なるほど…
dreamです、よろしくね(^^) うちも今は全くないんだけど、 中学生の頃嫌なこととか 辛いことがあると左手の甲を 噛む癖があったんだよね… でも中学生の頃不登校だったり して、今よりもストレスやばくて そのせいで噛んでたのかなって… だから右腕を噛まなくするには、 Violet evergarden。さんも ストレスをなるべく減らすように すればいいんじゃないかな? 例えば、嫌なことがあったら 我慢しないで一人になれるところで 叫んでみるとか、ストレスを 書いた紙を破り捨てるとか! 嫌なことがあると噛むわけだから、 嫌なことがなくなると噛まなく なるはずだよ! それじゃあまたね☆彡
自分を傷つけないようにしよう!
こんにちは!シュシュです! 本題 自分の好きなことをしてストレスを発散してみて! それでも右腕を噛んでしまうのなら、自分以外の噛んでもいいものをかもう! 自分の身体は傷つけないようにね!
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