体のなやみみんなの答え:11

朝すっきり起きたいーー!

朝すっきり起きるにはどうすればいいですか??起きたあとも、頭がボーッとしていて行動が遅いんですよね… 着替え終わる頃には眠くないんですけど(最近寒いし:*:)、朝ごはん食べたり、着替え始める時とかが遅いんです… 対処法はありますか?誰でも大歓迎なので、教えてくれると嬉しいです♪

みんなの答え

辛口の答え

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すんごい分かる!

こんちわ! 季節の結晶です! 確かに朝、ボーっとしちゃうよね~! すごい分かる!!!! 寒いもんねー! 私なりの対処法!?   ・朝、起きたら、日の光を浴びる ・顔をめっちゃ洗う!  この2つぐらいかな~   (他の人もそうだし) 参考になると、うれしいです♪ ぜひ、試してみてください!                    バイバイ!


あーわかる!

やほ!白狐の桜だよ! #野鳥好き#本好き よろしく。 さっそく本題let's go! ・~…・~…・~…・~…・~… いっつも朝5時に起きるから、\\(;3;)/ 頭ボーっとして、( ̄▽ ̄) 行動が鈍くなるヨネ。(´^`;) 分かりゅ。(*・v・)/ 対処法。 歌を歌う! ((うるさい曲がオススメ!「唱」とか、、、 好きな物を食べる! ・~…・~…・~…・~…・~… では、ばいちゃ。 (# ' ワ '#)/~☆


私だったら!

こんにちは、りんごくんです!( `ー´)ノ 『本題』 私だったら、目覚ましをめっちゃ早い時間に大音量で何度か 設定しておいて、早めに目が覚めたころにゴロゴロ布団であったまって、 起きたらすっきりするよ またキズなんで! ( ´Д`)ノ~バイバイ


今寒いからベランダに10秒いる!!!

こんちはーみみみ@ぴーぴだよーん(´-`).。oO 最近寒いねー よろしくねーあさがおさん( `・∀・´)ノヨロシク 本題(´vωv`*) 年下ですが、、 タイトルの通り 寒い日はベランダに10秒出てスッキリしてみては?


顔めっちゃ洗う

私は朝が強いと自分で思っているのでコツを伝授します( まずは勢いよくベッド(または布団)から飛び出し、 顔に水をめちゃくちゃかけて、家を静かに走り回ったらだいたい目がさめます!! それでだめならジャンプ!!


朝はこれ

私は朝起きたらすぐにコンタクト入れてます! 入れたら目がぱっちりするし、コンタクトつけたまま二度寝しようだなんて思わない! 目が良いなら、朝起きたらすぐに顔洗うとさっぱりして目が覚めると思います


めっちゃ分かります!

こんにちは! 私も最近早く起きれなくて、朝30分で色々準備してます…笑 [対処法] ・太陽を浴びる ・お風呂に入る ・冷たい水飲む ・冷たい水で顔洗う ・歯磨く とかどうですかね…? 冷たい水飲むと、目冷めそうだし、冷たい水で顔洗っても目覚める気がします!! 歯磨くっていうのは、歯磨き粉ってスースーするから、歯磨き粉の匂いが目にきて目覚める気がします!笑 試したことないから分かんないですけど、参考になったら嬉しいです!


早 寝 早 起 き

き ら ん *彡 @ 第 一 志 望 校 合 格 !!! 元 彗雫 × 寧星叶 × 月穏 藍 想 夏 だ ぅ (υ ..) _________  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ や っ ぱ 早 寝 早 起 き す る と い い か も ね . _________  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ま た ね ~ っ


分かる~

ちゃお~かずはだよっ 本題 分かる~ 寒いし、頭がボ~としてるよね(笑) 対処法は朝に勉強やるとか、日光を浴びるとかだなぁ~ タメロで良かったのかな?(違かったらごめん) バイ


朝、すっきり起きる方法!

こんにちは((。´・ω・)。´_ _))るにゃだにゃヾ(´,,・ω・,,`)ノ-☆ *朝、すっきり起きる方法* ・寝る前に部屋のカーテンを少しだけ開けておいて、朝日が入ってくるようにする。(開けすぎには注意!) ・午後10時までには寝る。 ・アラームをセットする。 ・寝起きに窓を開けて、外の景色を見たり、朝日を浴びたりする。 ばいにゃん(=^・^=)


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